fbpx

Cómo practicar Mindfulness con Vive Gasteiz

SERVICIOS PARA PARTICULARES

Cursos, programa MBSR, talleres temáticos de Mindfulness y  retiros para PARTICULARES.

OFERTAS, OTROS EVENTOS, CHARLAS ORIENTATIVAS

AVISOS de OFERTAS de servicios, CHARLAS orientativas MBSR gratuitas, Taller de Continuidad. 

SERVICIOS PARA EMPRESAS E INSTITUCIONES

Programa MBSR, Cursos temáticos Mindfulness personalizados, a medida, para/en EMPRESAS, Centros Educativos e Instituciones. 

Blog Vive Gasteiz Mindfulness

QUE ES REALMENTE UN SER VIVO?

https://www.muyinteresante.es/naturaleza/62587.html

Leer más

CIENTÍFICOS Y FILÓSOFOS IDENTIFICAN UNA LEY PERDIDA DE LA NATURALEZA

https://www.europapress.es/ciencia/astronomia/noticia-cientificos-filosofos-identifican-ley-perdida-naturaleza-20231017102608.html

Leer más

SALIRSE DEL CAMINO. Daniel Landa.

https://youtu.be/fwdlEcL2QDY?si=H4CWjGhMe7A_BvuM

Leer más

VIVE EL PARQUE DE SALBURUA

Vivir el parque de Salburua es, percibir dicho espacio natural ubicado casi en el centro urbano de Vitoria-Gasteiz, Araba, Euskal Herria. Es, desde que entras por

Leer más

Healthy and balanced Framework – Dating Site Review

The online dating world can be a challenging place to understand. It’s easy to get ripped off and spend too much funds on https://elite-brides.net/site-revie

Leer más

CITAS DE HIPOCRATES

CITAS DE HIPOCRATES

Leer más

The right way to Meet Overseas Women Online

When it comes to worldwide dating, a lot of people immediately think about online dating websites and programs. These include global dating sites that connect lone

Leer más

Seeing a Rich Woman Is definitely an Exciting Knowledge

Dating a rich girl can be an exciting knowledge. However , it is important to understand their very own specific requires and wants. Many lead busy lifestyles and

Leer más

The very best Russian Dating Sites and Software

Despite the economy in Russia, online dating sites and apps are still popular among Russians. These websites have a whole lot of potential as long as you understan

Leer más

Top Romantic Honeymoons

Whether you crave tranquil beach vibes or possibly a once-in-a-lifetime firefox vacation, the Seychelles offer the best of both worlds. Bora Bora’s hibiscus-

Leer más

How could i Get Over a Broken Heart?

Getting over a breakup is certainly not easy. Actually it’s probably the most painful activities that people go through in life. It can affect your physical and

Leer más

How to locate Ukrainian Single Ladies Dating Online

Many women in Ukraine dream of finding a dependable partner in the West. They believe that Western guys are more self-assured and powerful. They also consider fami

Leer más

Exactly what are Foreign Wedding brides?

Foreign brides to be are ladies who seek husbands from outside their very own native countries. These females usually have good family attitudes, http://bizu.thirt

Leer más

How to locate Someone within a Different Country

Traveling to one other country with respect to work, school or fun is a progressively more common frequency. While it is easier than ever to communicate with peopl

Leer más

Interfaith Latin Connections

Interfaith Latina relationships certainly are a significant and increasing tendency. Even though this manner https://www.bonobology.com/long-distance-communication

Leer más

Finding Foreign Women of all ages Online

Finding overseas women web based is one of the many popular strategies to meet new people and find romance. Yet , it’s important to keep in mind a few strate

Leer más

Finding Foreign Wife Online

Many men are attracted https://mail-order-bride.com/kuwaiti-brides to overseas women for that variety of reasons. Included in this are their charm, family-oriented

Leer más

Just how Many Associations Should You Have Ahead of Marriage?

There are a variety of factors that can influence the number of romances you have prior to marriage. Like for example , age, ethnic and religious beliefs, personal

Leer más

What exactly is Soulmate? 5 Signs You Met Your Soulmate

Many people dream of locating their real guy. A real guy is often seen as a romantic spouse, but they can also be platonic friends or maybe even coworkers. Many be

Leer más

Essential safety Tips For Females Looking to Find a Sugar Daddy Web based

If you are a little, attractive woman searching for00 a sugar daddy, you have a large number of solutions. There are dedicated sites that specialize in matching su

Leer más

The right way to Meet Millionaires Online and personally

There are more than 10 mil millionaire households in the us. Whether you are searching for to date someone prosperous or just want career mentorship, you can find

Leer más

The right way to Live a Happy Married Life

People marry in search of life-long companionship, happiness and absolutely adore. However , it is far from always no problem finding the right spouse and help to

Leer más

How much does it Suggest to Be in Love?

Love is mostly a complex brides-blooms com mix of feelings and hormone balance. It is often difficult to define, but it surely can be defined as longing for someon

Leer más

Methods to Have a tiny Wedding Absolutely Unique and Special

If you’re planning a small wedding party, it’s essential to consider ways to make the day look and feel unique and special. Aside from choosing a beautiful ven

Leer más

Online dating sites First Particular date Statistics

Online dating earliest date statistics offer a range of interesting things about what people look for within a potential partner, and how enough time they devote t

Leer más

Hard anodized cookware Wedding Ceremony Rituals

Although many Oriental wedding ideas have been place on hold as a result of coronavirus, you don’t have to eliminate all of your classic ceremony rituals from yo

Leer más

Marriage ceremony Traditions — Why Carry out People Hop the Broom?

Few wedding practices have this kind of a long, challenging https://ukraine-woman.com/blog/how-to-date-a-ukrainian-woman/ and controversial history as getting the

Leer más

Latin Women Web based Are Fiery Women Who Like Their Families

Latinas will be fiery girls, and the fastest way with their heart is usually through dignity. They also appreciate their families ~ and this comprises extended hom

Leer más

Exclusive Wedding Ways to Make Your Working day Truly Yours

Whether you’re non-religious, or perhaps want a wedding party that definitely feels as you, many lovers opt for exceptional wedding tips to make their day feel t

Leer más

Getting a Woman to Respond on Internet dating

Online dating is a great way to meet new people and cultivate connections but it can be challenging to obtain responses. In fact , various online daters give up co

Leer más

Creating a Small Wedding Wedding

Having a small ceremony marriage allows you to take you a chance to make your special day really feel like it’s each and every one about you. It’s the great wa

Leer más

One of a kind Wedding Ways to Make Your Daytime Truly Yours

Whether you’re non-religious, or simply want a marriage ceremony that feels more like you, many lovers opt for one of a kind wedding guidelines to make their tim

Leer más

Wedding party Tradition in Britain

There’s a lot that goes into planning the best wedding, from the venue english brides and caterer to finding ideal dress. But one thing that numerous people

Leer más

If you decide to Kiss The Date on the First Particular date?

It really depends on how cozy you feel using your date. Should you be both comfortable and completely happy, then you can go ahead and kiss. Yet , it’s likewise

Leer más

Romantic Ideas For Wedding anniversaries

Whether youre dating for five years or married for a decade, every wedding anniversary is a probability to celebrate your romance. These out-of-the-box ideas will

Leer más

Wedding Ceremony Rituals

While wedding ceremony events can be faith based, civil, or secular, most combine some kind of representational ritual to celebrate a couple’s determination and

Leer más

TENEMOS 7 SENTIDOS

Tenemos 7 sentidos y, los 5 más conocidos, son los menos importantes. Pincha el siguiente link: Tenemos 7 sentidos  

Leer más

Wedding ceremony Tradition inside the Baltic Countries

The Handmade countries, made up of Lithuania, https://toprussianbrides.com/estonian-brides/ Latvia and Estonia, have sufficient fun and joyous wedding practices. I

Leer más

So what do Sugar Daddies Expect?

Sugar daddy associations are mutually beneficial at their very own core, meaning there are certain prospects that each party must connect with. Some of these objec

Leer más

The Most Beautiful European Girl

When it comes to wonder, there are a billion definitions as every individual is different and unique in their own approach. However , Euro ladies undoubtedly are a

Leer más

How you can Be a Better Husband Emotionally

As a partner, one of many keys to being a better spouse is emotional intelligence. This is the ability to realize and exhibit your emotions in a healthful way with

Leer más

Tips on how to Have a tiny Wedding Which is Unique and Special

If you’re arranging a small marriage, it’s essential to think of ways to make the day come to feel unique and special. Aside from choosing a beautiful location

Leer más

Buying a Specialized Bed

Purchasing a new mattress is no small purchase. As such, shoppers should take you a chance to shop strategically. Online shopping offers ᐈ How Long Does It Take

Leer más

ESTA DEBE SER TU PRIORIDAD COMO SER

Pincha el siguiente enlace: Esta debe ser tu prioridad como mujer

Leer más

Marriage Advice — How Industry experts Can Help You Steer the Tough Way of a Long term Relationship

There’s no shortage of relationship recommendations – you hear it by friends, home, coworkers, and in some cases total unknown people. Some of it reall

Leer más

Marriage Tips — Secrets into a Successful Marriage

Maintaining a long-term marriage can be challenging at times. Yet there are some secrets to success that can help retain things healthier and on-track. For example

Leer más

Equality of Rights in Modern day Marriages

The concept of marriage has changed in modern communities. Often marriages in contemporary societies aren’t traditional in any way and do not go along with c

Leer más

The Lifelong Effects of Getting Betrothed

There is no doubt that marriage provides a number of practical benefits designed for the couple, such as joint bank accounts, useful reference tax reductions, and

Leer más

Primary Date Social grace Rules

There are some first date social grace rules you need to always remember. One of the most important can be not to judge your date also harshly. It truly is totally

Leer más

Different Wedding Ideas For a Smaller, Even more Intimate Wedding ceremony

Unique marriage ceremony ideas are all the rage these days. From alternative reception themes and creative wedding party details that showcase your personality to

Leer más

Locating Foreign Ladies For Matrimony

When a man wants foreign women of all ages for marital life, there are many available options to them. The online world has opened up the doors to international in

Leer más

Healthful Relationships

A healthy romantic relationship can look unique for everyone as people have completely unique needs. Yet there are some features that most healthier relationships

Leer más

Primary Date Social grace Rules

There are some earliest date etiquette rules you should always remember. Probably the most important is certainly not to evaluate your date too harshly. It can be

Leer más

LA MEMORIA DEL AGUA

  LA MEMORIA DEL AGUA. Dr. Masaru emoto Que la memoria del agua nos traiga cada día momentos alegres y en agradable compañía. Un fuerte abrazo desde el cor

Leer más

Types of Boundaries in Associations

Boundaries are a set of limits that define the room you and other folks can live in, based on the values, www.russbrides.net beliefs, requirements, and outlook. Th

Leer más

How to get an Oriental Woman to Marry

Asian girls are known for simply being highly sincere and placid. They are also known for their strong dedication to monogamy. These qualities make them preferred

Leer más

European Women Magnificence Secrets

European women of all ages are well known the world over with regard to their dazzling natural beauty, whether it’s their high cheekbones, expressive eyes, o

Leer más

LA TÉCNICA DEL AGRADECIMIENTO TE HACE SER MÁS FELIZ

Técnica del agradecimiento te hace ser más feliz  

Leer más

Alguien que experimenta que sólo se le paga una cantidad a fin de mes no da lo mejor de sí mismo

https://www.eleconomista.es/actualidad/noticias/11877380/07/22/Mario-Alonso-Puig-Alguien-que-experimenta-que-solo-se-le-paga-una-cantidad-a-fin-de-mes-no-da-lo-mej

Leer más

DEJAR IR

Dejar ir» no significa dejar de cuidar, significa que no puedo hacerlo por otra persona. «Dejar ir» no es aislarme, es darse cuenta que no puedo controlar a otr

Leer más

CUANDO ALGUIEN MUERE…

«Cuando alguien muere, lo primero que hay que hacer es … Nada. No salgas corriendo, solo llama a la enfermera. No cojas el teléfono. Respira hondo y perman

Leer más

Leer más

MI CAMBIO INTERIOR

» SOLAMENTE DEJA »   Deja que las cosas se rompan, deja de esforzarte por mantenerlas pegadas.   Deja que la gente se enoje.   Deja que te critiqu

Leer más

20 Pensamientos positivos cortos para motivarte

La vida es 10% lo que te pasa y 90% cuál es tu reacción a las cosas que suceden. John Maxwell El mejor momento para plantar un árbol fue hace veinte años; el s

Leer más

LA VERDADERA SABIDURÍA SEGÚN BUDA

En estas dos enseñanzas Gautama nos resume esta enseñanza: – «Venerable señor, ¿cómo debe un monje saber para que pueda abandonar la ignorancia y hacer

Leer más

SOLO AYUDA A QUIEN TE LO PIDE

′′ Nunca te metas en el sufrimiento ajeno. El hombre debe cansarse de sí mismo y beber hasta el fondo la copa de veneno que le corresponde. No seas presuntuos

Leer más

TEMÍA…

Leer más

VIVE LA VIDA, OBSERVA LA NATURALEZA

Vive la vida, observa la naturaleza. Mira con atención plena la naturaleza, se paciente, persevera y encontraras tus buenas elecciones. VIVE LA VIDA, OBSERVA LA N

Leer más

DESAPEGARNOS

«Desapegarnos no significa que nada nos importe… Desapegarnos quiere decir que aprendamos a amar, a preocuparnos y a involucrarnos sin volvernos locos. Que

Leer más

POESIA DE LA ILUMINACION

POESIA DE LA ILUMINACIÓN: Os comparto este poema de Han Shan Te Ch’ing (1546-1623), maestro Zen realizado. «CONTEMPLANDO LA MENTE» Observa el cuerpo como

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

«Camina como si estuvieras besando la tierra con tus pies.» “Bebe tu té lentamente y con reverencia, como si fuera el eje sobre el que gira la Tierra. Bébelo

Leer más

UNA MENTE OCIOSA ES UNA MENTE NEGATIVA

DEBEMOS VOLVER A FOCALIZAR EL CEREBRO. Debemos volver a focalizar el cerebro    

Leer más

HOY…

H O Y : Suelto y libero todo apego negativo. Suelto y libero falsas creencias. Suelto y libero memorias que me limitan. Suelto y libero la frustración. Suelto y l

Leer más

UNA DULCE LECCIÓN DE PACIENCIA

Para reflexionar….Tendrás paciencia para leerlo…? Cuentan que un taxista de Nueva York llegó a la dirección y tocó el claxon. Después de esperar u

Leer más

COMO ELIMINAR UN PROBLEMA.

COMO ELIMINAR UN PROBLEMA. Cuenta la leyenda que en un monasterio budista ubicado en una ladera casi inaccesible de las frías y escarpadas montañas del Himalaya,

Leer más

DEJA IR A LA GENTE QUE NO ESTÁ LISTA PARA AMARTE

Deja ir a la gente que no está lista para amarte. Esto es lo más difícil que tendrás que hacer en tu vida y también será lo más importante. Deja de tener co

Leer más

¿TRATAMOS DE TAPAR NUESTRO VACÍO EXISTENCIAL?

Tratamos de tapar nuestro vacío existencial con posesiones y distracciones. Pero no funciona La tecnología impulsa simultáneamente nuestro poder y nuestra alien

Leer más

LA BRECHA DEL PENSAMIENTO: LOS DEMÁS TAMBIÉN PIENSAN EN TI

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10220074555359622&id=1396742963

Leer más

SE LLAMA CALMA

SE LLAMA CALMA https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10220071791570529&id=1396742963

Leer más

AMAR

«Amar puede significar diferentes cosas para diferentes personas. Puede verse como paciencia, en que dejas que las cosas se desarrollen de la manera que lo harán

Leer más

10 LEYES PARA ELEVAR TU FRECUENCIA

1. Aprende a guardar silencio en los momentos de mayores turbulencias: La Paz Mental y la Paciencia son tus mejores aliados durante las crisis. Conquistar estos at

Leer más

CARTA DE PERDÓN HACIA LA PAREJA

No hay nada que perdonar, sino comprender. Te tengo que agradecer por representar ese papel de tirano que yo necesite para poder sanar mi pasado infantil. Gracias

Leer más

MANTENTE EN PAZ

MANTENTE EN PAZ. Deja que las cosas se rompan. Muchas veces el Universo bondadosamente lo permite aunque nuestro ego no lo entienda. Deja de esforzarte por mantene

Leer más

10 LEYES PARA ELEVAR TU FRECUENCIA

10 LEYES PARA ELEVAR TU FRECUENCIA 1. Aprende a guardar silencio en los momentos de mayores turbulencias: La Paz Mental y la Paciencia son tus mejores aliados dura

Leer más

LA PRÁCTICA DE HACER REGALOS SILENCIOSOS

Busca un lugar público, como una plaza, un parque, una estación, y colócate en un sitio que te permita observar a los paseantes discretamente. Déjate llevar po

Leer más

EL MISTERIO DE LA CONSCIENCIA HUMANA

El MISTERIO DE LA CONSCIENCIA HUMANA ¿Nuestra consciencia, podría ampliarse o extenderse más allá del cerebro, a través del espacio y el tiempo y, conectarse

Leer más

AUTO LIBERACION INTERIOR.

Un audiolibro para escucharlo muchas veces en tu camino de vida. Gracias, gracias, gracias Anthoni De Mello.

Leer más

REFLEXIONA:

Cuando mueras, no te preocupes por tu cuerpo… tus parientes, harán lo que sea necesario de acuerdo a sus posibilidades. Ellos te quitaran la ropa, Te van a

Leer más

NO HAY QUE FORZAR RELACIONES

Si mi energía no te despierta no soy para ti. Si mi espíritu no te inspira, no fuerces la conexión. Si mi mente no te hace pensar más profundo, no tiene sentid

Leer más

REFLEXIONES DEL FILOSOFO CHINO LIN YU TANG

* Tu ya no tienes muchos años para vivir, y además no podrás llevarte nada cuando te vayas, por lo cual debes ser ahorrativo pero sin sacrificar tu bienestar.*

Leer más

LO QUÉ TÉ MOLESTA DEL » OTRO » TIENE QUÉ VER CONTIGO MISM@!

Has sentido que te molesta la forma de ser de alguna persona y no sabes porque? La persona en cuestión no ha hecho nada para molestarte pero hay algo de ella que

Leer más

CUIDA TU COMPAÑERO DE VIDA

“¿Quien es tu compañero de vida?” ¿Tu mamá? ¿Papá? ¿Esposa? ¿Hijo? ¿Esposo? ¿Hija? ¿Amigos? ¡PARA NADA! Tu verdadero compañero de vida es tu cuerp

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

Cuando el Buda era muy viejo, justo antes de morir, dijo: Mis queridos amigos, mis queridos discípulos, no se refugien en nada fuera de ustedes. En cada uno de no

Leer más

¿Y CUÁNDO ENCONTRARE EL AMOR?

—Cuando te ames. —No. Me refiero a mi pareja ideal, la definitiva, mi llama gemela… —Cuando te ames… —No lo entiendo, ¿qué tiene que ver que

Leer más

REFLEXIONES DEL SABIO INDIO CHANAKYA

Alguien le preguntó al sabio Chanakya, también llamado Kautilia: ¿Qué es veneno? El sabio contestó: Cualquier cosa que sea más de lo que necesitamos, es vene

Leer más

SIETE CONSEJOS DE RUMI

Siete consejos de MAWLANA RUMI 1. Sé generoso como un río a la hora de ayudar a los otros. 2. Sé compasivo siempre como el sol que te acaricia en primavera. 3.

Leer más

LA METÁFORA DE LA BALSA

En este potente discurso, Buda enseña que nunca debemos apegarnos a nada, ni siquiera a sus propias enseñanzas. Un gran consejo en esta época de fanatismos y pa

Leer más

EL TIPO DE APEGO QUE TUVIMOS EN LA CRIANZA DETERMINA TODA NUESTRA VIDA, PERO SE PUEDE RECONDUCIR

EL TIPO DE APEGO DE NUESTRA INFANCIA DETERMINA NUESTRA VIDA

Leer más

VIVE!

«En la vida ni se gana ni se pierde, ni se fracasa ni se triunfa. En la vida se aprende, se crece, se descubre, se escribe, se borra. Y se reescribe otra vez, se

Leer más

DEJA PARTIR A TUS MUERTOS Y AMALOS

NO TE MUERAS CON TUS MUERTOS.!! ¿Sabes que, cuando lloras a tus muertos, lloras por ti y no por ellos?.!! Lloras porque “los perdiste”, porque NO los tienes a

Leer más

EL SILENCIO ES ESENCIAL PARA REGENERAR NUESTRO CEREBRO

https://www.lavanguardia.com/lacontra/20191105/471389769136/el-silencio-es-esencial-para-regenerar-nuestro-cerebro.html

Leer más

SI LIBERAS EL PERICARDIO TE ABRES A UN ESTADO DE ALEGRIA

Cada día por la mañana al levantarme y al acostarme pongo atención en la respiración, acompañandola a esa zona del pericardio, sintiendo ese momento de calma,

Leer más

¿QUE ES DESPERTAR?

D E S P E R T A R ¿Qué es despertar, la iluminación, la realización? ¿Despertar de qué? ¿Iluminarse respecto de qué? ¿Realización de qué? Es despertar d

Leer más

POESÍA MÍSTICA CRISTIANA

En la tradición cristiana hay extraordinarios ejemplos de poesía de la liberación, como este poema de San Juan de la Cruz. Versillos del Monte de Perfección Pa

Leer más

LOS DOS SACOS

LOS DOS SACOS Una antigua leyenda explica que tres hombres caminaban cargando, cada uno de ellos, con dos sacos sujetos a su cuello. Un saco colgaba por la parte a

Leer más

¿QUE ES LA VIDA?

La vida es un proceso inteligente y autodirigido en el que tenemos motivos de sobra para confiar, un proceso que va haciendose a sí mismo, no es una suma, sino qu

Leer más

LOS CUATRO NIVELES DE ATRACCION

NIVEL 1: EL PENSAMIENTO 💭 ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ “Lo que piensas atraes”.⁣⁣⁣ El pensamiento es el primer nivel por el cual se ejerce el poder de atr

Leer más

COMO CAMBIAR UNA MALA ENERGIA

Las palabras y los pensamientos son energías, vibraciones que forman puentes espirituales, cargados de emociones e intenciones, positivas o negativas. Lo creas o

Leer más

La BBC libera su enorme archivo de sonidos de la naturaleza

Ofrecido por Traveler Tiempo de lectura 3 minutos La Universidad de Waterloo, en Canadá, lanzó hace unos años un estudio que afirmaba que las personas que pa

Leer más

LA MEDITACION EN PSIQUIATRÍA AYUDA A PREVENIR RECAIDAS

«La meditación en psiquiatría ayuda a prevenir recaídas» Entrevista a Christophe André. Psiquiatra y escritor De pequeño dice que ya era como ahora: solitar

Leer más

EN LA ESCUELA… QUIERO SENTIR SIN MIEDO

En la escuela no me hablaron de la luna y sus fases, de la tierra y sus ciclos, no me hablaron de la muerte como nacimiento, no me hablaron de la sexualidad como s

Leer más

LAS SIETE REGLAS DE ORO

1.- SÉ SANO: Limpia tu cuerpo; aliméntate noblemente; bebe mucha agua; respira hondo y profundamente aire puro, evita los venenos; la enfermedad no te tocará. 2

Leer más

HÁBLALE A TU CUERPO

HABLALE A TU CUERPO QUERIDO CUERPO TE AMO COMO ERES GRACIAS POR ACOMPAÑARME EN ESTA AVENTURA DE LA VIDA YA QUE SIN TI NO HUBIERA SIDO POSIBLE, GRACIAS AMADO CUERP

Leer más

CUIDA TU CASA, CUIDA TU CUERPO

El líder actual de los Indios estadounidenses _Hopi_, Águila Blanca, comentó hace unos días la situación del Covid-19: «Este momento que vive la humanidad pu

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

«Los niños comienzan por amar a los padres. Cuando ya han crecido, los juzgan, y, algunas veces, hasta los perdonan» Oscar Wilde

Leer más

EL DÍA QUE MI MADRE MURIÓ COMO RENDÍ QUE ERA SOLO UNA IDEA

El día en que mi madre murió escribí en mi diario: “ha ocurrido una gran desgracia en mi”, estuve sufriendo durante mucho tiempo, pero una noche, cuando est

Leer más

EDUCACION: HACIA LAS VERDADERAS BASES

La educación que ha prevalecido en el pasado es muy insuficiente, incompleta, superficial. Sólo crea gente que puede ganarse la vida pero no da ningún indicio s

Leer más

Y MIENTRAS TODO ESO PASA, VIVE!

¿Y si no te llama? Vive ¿Y si no te contesta? Vive ¿Y si no le gustas? Vive ¿Y si no hay de tu talla? Vive ¿Y si estás flaca? Vive ¿Y si hablan de ti? Vive

Leer más

AGRADECE TRES VECES

La Gratitud es la mayor expresión del amor, es la gran multiplicadora de la vida y un verdadero seguro de Salud. Cada vez que escribes la palabra GRACIAS 3 veces,

Leer más

COSAS QUE DEBES DEJAR IR

Dejar ir significa dejar de pelear con la vida, aceptando a las personas, las situaciones, las circunstancias y los hechos tal como se den, incluidas decisiones y

Leer más

EL HABITO DE SENTIRNOS OFENDIDOS…

Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu

Leer más

COMO ES ADENTRO ES AFUERA

COMO ES ADENTRO ES AFUERA Una de las siete leyes Universales es el principio de Correspondencia y es quizá las más importante de todas y dice: “Como es arriba,

Leer más

ACERCA DE LOS MANTRAS PARA MEDITAR

Un Mantra es un grupo de palabras o una palabra, que se parecen a las oraciones, pero estas son cantadas o recitadas, con el objeto de concentrarnos para lograr qu

Leer más

UBUNTU

Un antropólogo intentó probar un juego con unos niños de una tribu africana …colocó una canasta llena de frutas deliciosas junto al tronco de un árbol,

Leer más

ANTHONY HOPKINS

Deja ir a la gente que no está lista para amarte. Esto es lo más difícil que tendrás que hacer en tu vida y también será lo más importante. Deja de tener co

Leer más

CUANDO ME ENCONTRÉ CONMIGO MISMO

MI ALMA YA NO TIENE PRISA QUIERO SABOREAR mis años venideros, disfrutarlos sorbo a sorbo como el mejor de mis vinos, aliarme con el tiempo, y hacer eterno lo efí

Leer más

LA LEY DEL ESPEJO

No me conoces, me imaginas. Solo ves en mi lo que eres tú. Si en mi ves amor, es porque en ti hay amor… Si en mi ves agresividad, es porque en ti hay agresi

Leer más

LA PARÁBOLA DEL NOTE VACIO

Un monje decidió meditar solo, lejos de su monasterio. Tomó su bote hasta el centro del lago, lo amarró allí, cerró los ojos y empezó a meditar. Después de

Leer más

LOS 82 CONSEJOS DE VIDA DEL FILOSOFO GURDJIEFF A SU HIJA

https://www.objetivocambiar.com/2018/10/los-82-consejos-de-vida-del-filosofo.html?m=1

Leer más

LA LEY DE AYUDA

Si quieres ayuda tienes que solicitarla» Si intentas ayudar a alguien que prefiere continuar en su desgracia, al poco tiempo te arrastrara con él. Ten presente q

Leer más

LA REALIDAD SE CREA DE DENTRO HACIA FUERA

• Ni nuestro padre, ni nuestra madre, ni nuestros hermanos pudieron hacer las cosas mejor de lo que lo hicieron. Tampoco nuestros amigos, nuestro jefe, nuestros

Leer más

FUGARSE DE LA PRISIÓN DEL PASADO

Algunas personas están consumidas por los recuerdos y pensamientos del pasado. Su duelo, su pena y sus lamentos los condenan a aprisionar su vida en un pasado dol

Leer más

LA MADUREZ ESPIRITUAL SEGÚN RUMI

Le preguntaron a Rumi, maestro espiritual persa del siglo. XIII: ¿Qué es el veneno? – Cualquier cosa más allá de lo que necesitamos es veneno. Puede ser

Leer más

Poema: TE DESEO TIEMPO

No te deseo un regalo cualquiera, 
te deseo aquello que la mayoría no tiene, 
te deseo tiempo, para reír y divertirte, ‘Te deseo tiempo’, un poem

Leer más

ANTIGUA BENDICION IRLANDESA

Que el camino salga a tu encuentro. Que el viento siempre esté detrás de ti y la lluvia caiga suave sobre tus campos. Y hasta que nos volvamos a encontrar, que D

Leer más

EL ARTE DE PEDIR AL UNIVERSO

No ruegues ¡Agradece! Cada vez que pides algo, cualquier cosa que sea, y sin importar tu tono sosegado o de clamor, dejas entrever de alguna forma la idea: “¡E

Leer más

DEJA IR A LA GENTE… ( ANTHONY HOPKINS )

Deja ir a la gente que no está lista para amarte. Esto es lo más difícil que tendrás que hacer en tu vida y también será lo más importante. Deja de tener co

Leer más

CONSEJOS PARA UN NUEVO CAMINO.

☀️ ¡ No reacciones ! Te hagan lo que te hagan , te digan lo que te digan , te adulen o te agredan , solamente deja fluir y no reacciones . Así cort

Leer más

Los momentos compartidos son momentos valiosos! Charles Chaplin

“Necesito de alguien que me mire a los ojos cuando hablo. Que escuche mis tristezas y neurosis con paciencia y aún cuando no comprenda, respete mis sentimientos

Leer más

«Todo lo que ocurre tiene un sentido, aunque no podamos comprenderlo»

Anselm Grün es monje en la abadía de Münsterschwarzach (Alemania), pero también es un escritor famoso que ha vendido hasta 17 millones de ejemplares en todo

Leer más

EL HABITO DE SENTIRNOS OFENDIDOS…

Las personas s pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu

Leer más

PARA CRIAR HIJOS RESPONSABLES, APRENDE DEL ÁGUILA

La razón por la cual el águila construye su nido con hierbas, plumas y espinas, es muy sencilla. Cuando el aguilucho ha llegado a cierta edad y tiene condiciones

Leer más

PARA VIVIR MEJOR…

Para vivir mejor. No te preocupes, * ocúpate .* Ocupa tu tiempo, ocupa tu espacio, ocupa tu mente. No te desesperes, * Espera.* Espera que las cosas se calmen, es

Leer más

PAZ INTERIOR

PAZ INTERIOR La paz interior llega cuando nos apartamos mental, emocional y hasta físicamente de los dramas mundanos, de los conflictos, de todo aquello que creem

Leer más

LA MANO QUE DA UNA FLOR

Trátalo bien al de al lado aunque contigo “no encaje”, que si lo ves bien mirado, ¡eres tú “con otro traje”! Y así, al tratarlo bien en tu paso por aqu

Leer más

LA RELACIÓN DE LA CRISIS MEDIOAMBIENTAL Y LA PANDEMIA DE LA COVID-19

Relación de la crisis medioambiental y la pandemia de la COVID19

Leer más

EL HABLA CORRECTA.

El Habla Correcta. Consciente del sufrimiento que causan hablar irreflexivamente y la incapacidad de escuchar a los demás, me comprometo a hablar con afecto y a e

Leer más

CUAL ES LA MEJOR MANERA DE PENSAR?

Cual es la mejor manera de pensar? Camina

Leer más

LA ELEGANCIA DE VIVIR CON PACIENCIA

La elegancia de vivir con paciencia

Leer más

HAY QUE VOLVER A LO QUE REALMENTE NOS HACE HUMANOS

Hay que volver a ser lo que realmente nos hace ser humsnos

Leer más

EDUCAR A LOS NIÑOS EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA

POR QUE Y COMO EDUCAR A LOS NIÑOS EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA

Leer más

EL MINDFULNESS NOS AHORRA SUFRIMIENTO

El mindfulness nos ahorra sufrimiento

Leer más

EL APRENDER A VIVIR NO SE ACABA NUNCA

APRENDER A VIVIR NO SE ACABA NUNCA

Leer más

LO MÁS INTERESANTE DE LA VIDA ES APRENDER

Hablar permanentemente provoca decir muchas estupideces  

Leer más

VIVE LO QUE QUIERES LLEVARTE

En la vida ni se gana ni se pierde, ni se fracasa, ni se triunfa. En la vida se aprende, se crece, se descubre ; se escribe, se borra y se reescribe otra vez, se h

Leer más

UNA DIETA MENTAL PARA PENSAR EN POSITIVO

¿Alguna vez has escuchado hablar de la dieta mental? Tal vez en algún momento en tu vida te has sometido a algún tipo de régimen alimentario o dieta, la cual t

Leer más

LAS 4 LEYES ESPIRITUALES DE LA INDIA

– PRIMERA LEY: «La persona que llega es la persona correcta». La interpretación de ésta no es distinto a pensar que, nadie llega a nuestras vidas por cas

Leer más

SI PIENSAS QUE TE VAS A ENFERMAR, TE ENFERMARÁS. TU PROPIA IMAGINACIÓN CREARA LA SITUACIÓN.

» Lo primero en la mañana, imagínate tremendamente feliz. Sal de la cama sintiéndote muy contento, radiante, burbujeante, expectante, como si algo perfecto fue

Leer más

LA CIENCIA SAGRADA DEL SONIDO

¿Estas interesad@ en el poder curativo del sonido? Si es así, te animo a que partícipes en el siguiente evento pinchando en el siguiente link La ciencia sagrada

Leer más

¿TENGO LA CAPACIDAD DE MEJORAR MI SISTEMA INMUNOLOGICO?

Texto de un naturópata francés .: “Molesto de que día tras día y cada vez un poco más, en el corazón de la pandemia, los medios no dan explicaciones sobre

Leer más

LA VIDA

LA VIDA 💜💜💜 La vida te decepciona para que dejes de vivir con ilusiones y veas la realidad. La vida destruye todo lo superfluo hasta que qu

Leer más

CANTAR Y APLAUDIR AYUDA A COLOCAR EL CORAZÓN EN SU SITIO. PABLO D’ORS.

  Cantar y aplaudir coloca el corazón en su sitio  

Leer más

NUESTRAS CREENCIAS Y NUESTROS PENSAMIENTOS SON ALTAMENTE DETERMINANTES EN NUESTRA BIOLOGÍA Y EN NUESTRA SALUD. Bruce Lipton.

En esta entrevista al pionero de la física Cuántica, Bruce Lipton, nos desgrana con suma sencillez como  nuestras creencias pueden influir en nuestros pensamien

Leer más

VIVIR EN ALTAS VIBRACIONES  TE AYUDA A PROTEGERTE Y A PROTEGERNOS MAS DEL VIRUS COVID-19

En este momento de cambio para la Humanidad, una buena estrategia es practicar la meditación. Puedes practicarla en cualquiera de sus formas y durante lo que este

Leer más

REFLEXIÓN SOBRE LA VIDA

Antonio Marazuela LLorente nos describe y nos acompaña en la comprensión con gran sencillez de la experiencia pico-emocional que muchos de nosotros podemos senti

Leer más

EL FUTURO DEL SER HUMANO.

TODO CAMBIA. TODO RECREA. Interesante enfoque del futuro del ser humano por José Luis Sampedro. EL FUTURO DEL SER HUMANO

Leer más

LA FORMA MÁS EFECTIVA DE TENER UNA RELACION SALUDABLE CON UNA PERSONA

Para, Respira, respeta y MIRA, MIRA a la persona. Comprende y a partir de ahí aprende a conocerte a ti mism@. La forma más efectiva de tener una relación saluda

Leer más

ALIMENTOS QUE PUEDEN MEJORAR NUESTRA SALUD

Un resumen gráfico y rápido de alimentos que nos pueden ayudar en nuestro camino consciente hacia una buena salud. ALIMENTOS QUE PUEDEN MEJORAR NUESTRA SALYD &nb

Leer más

POR QUE LAS MENTES MÁS BRILLANTES NECESITAN SOLEDAD

Date el placer de sentir, vivir tu soledad, tu estar contigo, estar en ti, ser. Por que las mentes más brillantes necesitan soledad

Leer más

CUANDO NOS CAMBIARON LA FRECUENCIA DE 432 HZ A 440 HZ Y POR QUE?

Estemos en armonía con el universo. Cuando nos cambiaron la frecuencia, de 432Hz a 440 HZ y por qué?

Leer más

EN LA VIDA TODO LLEGA, TODO PASA, TODO CAMBIA

No temas a vivir la vida! En la vida todo llega, todo pasa, todo cambia

Leer más

12 FILMS QUE PRESENTAN LO MEJOR DE LA HUMANIDAD

12 documentos cinematográficos sobre lis que reflexionar, meditar y pensar en positivo. 12 FILMS QUE PRESENTAN LO MEJOR DE LA HUMANIDAD

Leer más

LO DIFÍCIL NO ES MEDITAR, SINO QUERER MEDITAR

Pablo D,ors nos lo explica de una manera simple y sencilla donde encontramos la dificultad y, donde o hacia dónde tenemos que mirar cada un@, desde la perspectiva

Leer más

EL CEREBRO TIENE COMO UN BOTÓN PARA ELIMINAR RECUERDOS

Lo hace cuando dormimos. Así que seamos conscientes de a lo que damos importancia en nuestro día a día. Una perspectiva clave es vivir desde el humor y no hacer

Leer más

EL MUNDO PERTENECE A QUIEN SE ATREVE. Charles Chaplin

El mundo pertenece a quien se atreve

Leer más

EN TUS RELACIONES…

Sadhguru nos recomienda en nuestras diferentes relaciones que nos convirtamos en una fuente de alegría por si mismos y que basemos nuestras relaciones en comparti

Leer más

¿QUE NO ES MINDFULNESS?

Pincha en el enlace y aclara algunas de las típicas confusiones sobre lo que no es Mindfulness. QUE NO ES MINDFULNESS  

Leer más

LOS PENSAMIENTOS CURAN MÁS QUE LOS MEDICAMENTOS. BRUCE LIPTON

La célula y el ser humano somos uno. La célula lee directamente el entorno. La mente del ser humano interpreta el entorno. Bruce Lipton nos lo explica de manera

Leer más

LAS 2 ARMAS SECRETAS DE STEVE JOBS:CAMINAR Y MEDITAR

Meditación y paseos, las dos armas secretas del éxito de Steve Jobs. LAS 2 ARMAS SECRETAS DE STEVE JOBS

Leer más

EL MINDFULNESS TRIPLICA LA ACTIVIDAD DE LOS EMPLEADOS

Cada vez es más frecuente ver personas en las empresas que permanecen durante 2-3 minutos con los ojos cerrados para conectar con el momento presente. Les ayuda a

Leer más

POR QUE AGRADECER 3 VECES?

Para que la ley de atracción realmente nos funcione, debemos cambiar muchos mitos, muchos vicios, cambiar hábitos innecesarios, es un trabajo interno bastante fu

Leer más

BENDICE TODO CON TU MIRADA

Se dice que los monjes iluminados, bendicen todo lo que ven… Tú puedes hacer este ejercicio: durante todo el día, bendice lo que veas, sean seres vivientes o c

Leer más

LO QUE LOS ÁRBOLES NOS ENSEÑAN ACERCA DE LA VIDA

Observar la naturaleza, sentirla con un abrazo, aceptarla, acogerla y bendecirla con una mirada de comprensión, respeto y de interconexion total. Gracias, gracias

Leer más

¿FUNCIONA EL MINDFULNESS EN EL TRATAMIENTO DEL ALCOHOLISMO?

La adicción al alcohol puede ser gestionada mefia te la práctica progresiva de Mindfulness. Pincha en el siguiente link: Funciona el Mindfulness en el tratamient

Leer más

LA SOLEDAD & UN CEREBRO SANO

Tener un cuerpo sano, un cerebro sano, ejercitar los y transformarlos la soledad. La soledad & un cerebro sano    

Leer más

NO REACCIONES EN BASE AL MIEDO

Afrontemos la vida con serenidad, con confianza, con entusiasmo. Recordemos que un 20%de la información que recogemos es visual, el otro 80% la genera el cerebro.

Leer más

CANTANDO EL LAU TEILATU…

Ayudemos cantando al niño, al ser humano, explorandose por dentro y lo que le contiene, lo que le envuelve. Permitamos, facilitemos a la naturaleza, al universo,

Leer más

EL UNIVERSO ES INMATERIAL, MENTAL Y ESPIRITUAL SEGÚN EL FÍSICO RICHARD CONN

Si, esto es lo que concluye el físico Richard Conn Henry, de la universidad Jhons Hopkings. Así que, VIVE Y DISFRUTA! Pincha en el siguiente link EL UNIVERSO ES

Leer más

CLAVES PARA ENTRENAR LA MENTE

En este vídeo Mario Alonso Puug nos facilita claves para entrenar la mente de forma más eficiente Pincha en el siguiente link: CLAVES PARA ENTRENAR LA MENTE

Leer más

LAS 7 CUALIDADES ESENCIALES DE LA ATENCIÓN PLENA O MINDFULNESS

Siete cualidades que las vamos entrenando con la práctica regular del mindfulness, lo que facilitará que las vayamos incorporando de una manera más consciente e

Leer más

POR QUE EL MINDFULNESS ES IMPORTANTE PARA LOS EMPRENDEDORES

Respira 2 o 3 veces lento, profundo. Inhala y exhala a través de tu nariz… … Ya estás en el presente. Mantenerte atento a lo que está pasando en es

Leer más

LA AGILIDAD EMOCIONAL. Susan David. Psicologa

Aprender a convivir con nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestras memorias es avanzar hacia la felicidad. AGILIDAD EMOCIONAL

Leer más

LOS VIRUS Y EL SECRETO DE LAS ENFERMEDADES

Todos los virus son creaciones artificiales. Todos fueron genéticamente producidos en laboratorio. Ningún virus ha surgido espontáneamente en la naturaleza. Un

Leer más

TODO LO QUE NECESITAS ES 10 MIN DE MINDFULNESS

Tan solo 10 min para estar presente, aquí y ahora. TODO LO QUE NECESITAS ES 10 MIN DE MINDFULNESS  

Leer más

COMO SE DESARROLLA EL CEREBRO DE NUESTROS HIJOS

Veamos como se desarrolla el cerebro de nuestros hij@s para comprenderlos y comprendernos mejor. COMO SE DESARROLLA EL CEREBRO DE NUESTROS HIJ@S    

Leer más

LAS EMOCIONES Y LOS SENTIMIENTOS SE EXPRESAN A TRAVÉS DE DOLORES CORPORALES

La palabra y la expresión de lo que nos pasa se convierten en un elemento sanador. Las emociones que no se verbalizan se cristalizan en diferentes partes de nuest

Leer más

CADA ÓRGANO DAÑADO RESPONDE A UN SENTIMIENTO

Entrevista a Christian Flèche, psicoterapeuta, padre de la teoría de la Descodificación Biológica. Me interesa la relación de persona a persona. Mi religión

Leer más

LA REVOLUCIÓN MINDFULNESS

La revolución es silenciosa. Lenta, progresiva y constante. De adentro hacia afuera. Primero impacta en la mente, el cuerpo y el cerebro y luego en las demás per

Leer más

JON KABAT ZINN EXPLICA POR QUE LA MEDITACION NO ES LO QUE CREES

Ante la expansión de la práctica del mindfulness, la confusión acerca de lo que es y lo que no es ha crecido a un ritmo muy similar. Reconocido como “el padre

Leer más

CUATRO MIEDOS DE LA VIDA.

CUATRO MIEDOS DE LA VIDA – Filosofía tolteca. Miedo a la soledad : Hay dos opciones que se pueden considerar: La primera es que el ego trabaja en su banal c

Leer más

¿ALGUNA VEZ HAS PODIDO CALMAR A UNA PERSONA ENFURECIDA?

En este pequeño video el maestro TICH NHAT HANH nos ofrece algunas opciones que conllevan compasión y comprensión. ALGUNA VEZ HAS INTENTADO CALMAR A UNA PERSONA

Leer más

LA CONCENTRACION CORRECTA

La práctica de la concentración correcta consiste en cultivar una mente unidireccional. Hay dos clases de concentración: activa y selectiva. En la concentració

Leer más

AMATE, HAZLO AHORA

«ÁMATE, HAZLO AHORA» No te critiques, cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te aceptas, tus cambios son positivos. Las críticas nunca cambian n

Leer más

ME PREGUNTO: ¿QUIEN SOY?

Tú no eres tu apellido, tu color de ojos o piel. No eres el colegio al que tuviste el privilegio de ir, un título universitario, tu “éxito laboral», ni el ca

Leer más

VIOLENCIA SEXUAL O EL PODER DE POSEER

«Observemonos individualmente y transformemonos primero cada uno. Transformarte significa que el ser humano que eres, quien eres, no está determinado por la pres

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

«…piensa en vivir bien. El aspecto más importante de vivir bien es hacer lo que realmaente te importa» Sadhguru

Leer más

CAMBIAR DE PERSPECTIVA

Cambiar de perspectiva te permite ver otras cosas. Ábrete a la experiencia del momento presente, acompañale curiosamente. Cambiar de perspectiva  

Leer más

CÓMO VENCER LOS CUATRO MIEDOS A LA VIDA:

1. MIEDO A LA SOLEDAD Hay dos opciones que se pueden considerar: La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que

Leer más

SOLO HAZ ESTA COSA PARA SER FELIZ

Muy interesante y recomendable hacer lo que nos propone Sadhguru. SOLO HAZ ESTA COSA PARA SER FELIZ

Leer más

¿COMO SABER SI SE ESTÁ MEDITANDO BIEN?

¿Cuál es el objetivo de la meditación y cómo saber si se está meditando bien? Actualmente son bien conocidos los numerosos beneficios de la meditación, parti

Leer más

APRENDAMOS LO QUE LAS MAQUINAS NO SABEN HACER

Aprendamos a hacer bien aquello, ( flexibilidad, creatividad, emocionalidad ), que las maquinas no pueden HACER. Aprender como enseñar matematicas

Leer más

CONECTANDO DE FORMA CONSCIENTE CON LA MADRE NATURALEZA EN TU CAMINO

☞Antes de cortar la rama de un árbol o quitar una flor avísale al espíritu del árbol o de la planta lo que vas a hacer, así puede retirar su energía de ese

Leer más

ÍTACA: UN POEMA NOS RECUERDA QUE EL VIAJE ES MÁS IMPORTANTE QUE LA META

El poeta griego de Alejandría Constantino Cavafis (1863 –  1933) nos habla sobre la importancia de disfrutar el camino, cualquier camino, y no sólo añora

Leer más

CAMINAR ES CLAVE!

Para mi caminar es la aspirina natural diaria. Caminar es salud

Leer más

«LOS CHICOS Y CHICAS A LOS QUE TRATO SE QUIEREN BORRAR DE LA VIDA ANTES DE CONOCERLA»

«LOS CHICOS Y CHICAS A LOS QUE TRATO SE QUIEREN BORRAR DE LA VIDA ANTES DE CONOCERLA» Francisco Villar, coordinador de la Unidad de Conducta Suicida, ha identifi

Leer más

GRACIAS

Leer más

JUGANDO CON LA REALIDAD

Jugando con la realidad ¿Qué es la realidad? Bueno, en principio parece esta una pregunta poco importante, pues damos por sentado que real es aquello que vemos,

Leer más

ELEMENTO ESPACIO

Elemento Eter o espacio en tu creación Hemos visto que el elemento eter o espacio es aquel gracias al cual y en donde pueden manifestarse todos los otros elemento

Leer más

UN GRAN ARTÍCULO… UNA TRAGEDIA SILENCIOSA

UN GRAN ARTÍCULO…. ___…. ___ UNA TRAGEDIA SILENCIOSA Hay una tragedia silenciosa que se está desarrollando hoy por hoy en nuestros hogares, y concier

Leer más

LA CONCIENCIA DE LAS CELULAS

LA CONCIENCIA DE LAS CÉLULAS   Los ancestros de las diferentes culturas del Planeta sabían que el cuerpo físico no solo siente, sino que también piensa. P

Leer más

CUANDO TENGA UN MOMENTO LIBRE MIRE HACIA ADENTRO. ESO ES SUFICIENTE

CUANDO TENGA UN MOMENTO LIBRE MIRE HACIA ADENTRO. ESO ES SUFICIENTE «Int: Para encontrar la realidad, uno debe desechar todo lo que se interpone en la vía. Por o

Leer más

CEREBROS EN PELIGRO

La #saluddenuestroshijos lleva años en peligro a cuenta del efecto de diferentes productos quimicos en nuestro cerebro ( PCBs, F, CL, BR, I, entre otros ) que ing

Leer más

CONOCE LAS LEYES DE LA VIDA O LEYES UNIVERSALES Y ALINEA DE FORMA CONSCIENTE TUS PENSAMIENTOS CON ELLAS

LEYES UNIVERSALES: ¿POR QUÉ DEBERÍAS CONOCERLAS?  Two hands hold together the solar system   Las leyes universales, también conocidas como leyes espiritu

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

«Sí, hay un tremendo sufrimiento en todo el mundo, pero saber esto no tiene por qué paralizarnos. Si practicamos la respiración consciente, caminar conscientem

Leer más

EQUILIBRAR LOS CINCO ELEMENTOS: ELEMENTO FUEGO

Elemento Fuego en tu creación Si el elemento fuego significa el origen, la fuerza inicial de todo, entusiasmo etc. ahora en el proceso de creación de lo que

Leer más

PERSONAS QUE CAEN BIEN A LA PRIMERA

Saludar con tu sonrisa natural, es respetar, aceptar a tu interlocutor tal como es en el momento, en el aquí y ahora, con interés y curiosidad en su ser, sin jui

Leer más

EL DR. ANDREW NEWBERG AFIRMA: LA ORACIÓN Y LA MEDITACION SON CAPACES DE CURAR CUALQUIER ENFERMEDAD DE NUESTRO ORGANISMO

Los especialistas en programación neurolingüística, siempre han afirmado con absoluta certeza, que el poder de la palabra es milagroso. El tan solo hecho de dec

Leer más

EL YOGA PUEDE AYUDAR A VENCER MUCHOS TIPOS DE DOLOR

En el programa de MBSR de Reducción de Estres basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (USA) se facilita, entre otras, la práctica del yoga tipo

Leer más

UNOS ESTUDIOS REVELAN QUE EL MAL HUMOR DEL PADRE AFECTA SEVERAMENTE EL DESARROLLO EMOCIONAL Y COGNITIVO DE LOS HIJOS

Interesante artículo de Jennifer Delgado acerca del efecto del mal humor del padre en los hijos. Seamos responsables, cuidemonos a nosotros mismos y a quienes est

Leer más

EQUILIBRAR LOS 5 ELEMENTOS: ELEMENTO AIRE

Elemento aire en tu creación Si el fuego ha sido el iniciador del proceso con el impulso de la idea de aquello que queremos, este fuego debe ser animado por el ai

Leer más

¿QUE CARACTERIZA A LAS PERSONAS QUE POSEEN EMPATIA?

En este interesante artículo se nos muestra esos rasgos que una persona con empatia acompaña. Características de una persona con empatia

Leer más

PRACTICA LA TÉCNICA SANADORA DEL Jim Ji Du Li

PRACTICANDO EL JIN JI DU LI (TÉCNICA DE SANACIÓN) ESTO ESTÁ MUY BUENO: Es sólo un minuto al día. No hay disculpa: A practicar para evitar el envejecimiento y

Leer más

EQUILIBRAR LOS 5 ELEMENTOS: ELEMENTO AGUA

Elemento agua en tu creación Para entender que representa el elemento agua en nuestro proyecto de lo que queremos basta darle un vistazo a la cualidad física del

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

  Afuera hay un camino por recorrer, tu alegría es el mejor equipaje. Buenos días! .    

Leer más

LA ORACIÓN QUE NOS DEJÓ JESUCRISTO INTERPRETADA: PADRE NUESTRO

Padre Nuestro Vamos a comentar detenidamente uno de sus mensajes principales. Nos estamos refiriendo a la oración que nos dejó para que orásemos. Son mucho mas

Leer más

COMO EQUILIBRAR LOS 5 ELEMENTOS: ELEMENTO TIERRA

Elemento tierra en tu creación El elemento tierra supone aquí el enraizamiento de ese deseo que hemos fijado anteriormente en el elemento fuego , es decir la b

Leer más

LOS 5 ELEMENTOS

Los cinco elementos A medida que se van estudiando las corrientes de pensamiento, ya sea bajo la forma de religión, creencia, filosofía o escuela esotérica, res

Leer más

TU PUEDES CAMBIAR TU CEREBRO SI LOGRAS TRANSFORMAR TUS PENSAMIENTOS

Tú puedes cambiar tu cerebro: las 4 estrategiasdel Dr. Schwartz para transformar tus pensamientos, tus neuronas y tu vida Jorge Benito Tus pensamientos cambian t

Leer más

¿QUE NOS PASA CADA 7 AÑOS?

“Los años fluyen en el correr del tiempo, dejando al hombre los recuerdos, y en los recuerdos se entretejen para el alma, el ser y el sentido de la vida. Vivenc

Leer más

LA MEDITACION PUEDE EVITAR EL ENVEJECIMIENTO SEGÚN PREMIO NOBEL DE MEDICINA

La premio Nobel de medicina Elizabeth Blackburn es reconocida por su trabajo estudiando la telomerasa, una enzima celular involucrada en el envejecimiento. Blackbu

Leer más

LA MEDITACION ENTRA EN EL PLAN DE ESTUDIOS DE TODA INGLATERRA

Inglaterra lo tieme claro. La meditación es buena para la salud de todos sus ciudadanos.   Y han decidido incorporar en el plan de estudios la meditación. S

Leer más

LA FELICIDAD ES INNATA. FLUYE COMO LA SANGRE

Llora, canta, rie, vive el presente, el momento tal como es. Se auténtico! Contempla aquello que te está pasando, lo que tenga que ser, desde el corazon, agradec

Leer más

APRENDER SOLO LO QUE NOS GUSTA, ES MUY ARRIESGADO

APRENDER SOLO LO QUE NOS GUSTA, ES MUY ARRIESGADO Practica, practica, practica! Entrena tu Intención, atención, actitud. Aprender solo lo que nos gusta es, para

Leer más

Carta De Un Padre Al Maestro De Su Hijo

Carta De Un Padre Al Maestro De Su Hijo. De Aleja Está hermosa carta se le atribuye a Abraham Lincoln aunque no se ha comprobado su autoría, su contenido es nece

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

Puedes hacerlo, deberías hacerlo, y si eres lo suficientemente valiente como para empezar, lo harás (Stephen King) Un recordatorio acerca del poder que encierra

Leer más

LOS SECRETOS DE LA GLÁNDULA PINEAL

Cada vez que estamos percibiendo una corazonada o una intuición, la glándula pineal está vibrando, con más fuerza cuanto más fuerte sea la sensación. Las cul

Leer más

Cómo se Instalan los Conflictos Emocionales en el Cuerpo

Hay que identificar los conflictos emocionales y resolverlos para que la enfermedad deje de existir espontáneamente al perder su sentido biológico (que lo tiene

Leer más

VIVE TU CAMINO DENNY SANFORD

VIVE TU CAMINO DENNY SANFORD Denny Sanford «eliges mirar con los ojos del amor». Desde hace unos 10 años has elegido el desapego, dejar fluir hasta ser desnudo

Leer más

¿POR QUE MEDITAR?

¿Por qué meditar?☼ 70 beneficios de la meditación basados en estudios En la vida, hay muchas cosas sobre las que no tenemos control, pero el estado de nuestra

Leer más

SER ESPONTÁNEO TRANSFORMA TU VIDA. Erich Fromm

En tu espontaneidad radican las mejores condiciones para que tu vida se transforme. Erich Fromm ta nos lo transmitió claramente. Pincha en éste enlace: Ser espon

Leer más

SI TU CAMBIAS TODO CAMBIA

En esta conferencia de 1h 30min impartida por Borja Vilaseca puedes acercarte a tí mismo, comprenderte mejor y poner en acción a tu autoestima para empezar a cam

Leer más

CLAVES PARA AMARSE A SI MISMO

Un video-conferencia de Borja Vilaseca para reflexionar un@sobre si mism@. Claves para amarse a si mismo

Leer más

AMAMOS TAL COMO NOS AMARON

Los trastornos del apego nacen de un déficit de seguridad, cariño y atención en la infancia; pero se pueden reparar sus destrozos. Los adultos podemos recobrar

Leer más

PORQUE AGRADECER 3 VECES

Para que la ley de atracción realmente nos funcione, debemos cambiar muchos mitos, muchos vicios, cambiar hábitos innecesarios, es un trabajo interno bastante fu

Leer más

APROVECHATE DE LA OFERTA que acaba éste miércoles 31/7/2019 y apúntate al curso MBSR

Arranca el martes 10 de septiembre de 2019. Facilitado por Jesús A. Iñiguez de Heredia, Instructor Acreditado de MBSR por esmindfulness de Barcelona. Visita www.

Leer más

Los 6 primeros años de vida de un niño sin tecnologia.

Demos tiempo y espacio a los niños, permitamos que miren, toquen, sientan el universo al que pertenecen, jueguen, se aburran y hagan uso de la creatividad para en

Leer más

DIFERENCIA ENTRE DOLOR Y SUFRIMIENTO

 | Antes de hablar de la diferencia entre dolor y sufrimiento desde el punto de vista de la práctica de mindfulness, te invito a leer este párrafo   &nb

Leer más

DIFERENCIA ENTRE AMOR VERDADERO Y APEGO

En este corto pero tremendamente esclarecedor video Jetsunma Tenin Palmo  nos muestra con gran dulzura y claridad la diferencia entre amor verdadero y el apego. 

Leer más

POR QUE HACER MEDITACION?

Nos ha llamado la atención ésta entrevista que, puede resultar inspiradora para quien tenga dudas respecto a meditar o no. En esta entrevista Rosario Santamaria

Leer más

APRENDER A VIVIR DE LO QUE NOS MUESTRA LA NATURALEZA

Una inspiradora y natural enseñanza para aprender a afrontar la vida que nos presenta la madre naturaleza, a través de las águilas. Observar la naturaleza, asis

Leer más

LA MANERA CORRECTA DE COMER BROCOLI

Artículo que nos enseña los beneficios del brócoli, como prepararlo y que comer del brocoli.   Como preparar el brocoli

Leer más

TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN E HIPERACTIVIDAD. TDAH

TDAH. LUÍS ROJAS MARCOS. PSIQUIATRA TDAH. POR LUÍS ROJAS MARCOS

Leer más

LA VERDADERA EDUCACIÓN SEGÚN KRISHNAMURTI

  En esta entrevista al Escritor y Orador Krishnamurti nos pone blanco sobre negro el actual panorama diario de lo que vivimos en las aulas y talleres de los

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

«La mayoría de nosotros necesita de alguien en quien apoyarse, alguien que nos aliente, que nos diga: «¡Lo estás haciendo muy bien, sigue así!», y que nos e

Leer más

El yoga auténtico no es el postureo

  Estemos atentos a no dañar el beneficio que aporta a la mente y al cuerpo la práctica de yoga auténtica y no nos dejemos llevar por el postureo de moda.

Leer más

Música de 432 Hz de alta vibracion 2h15min

Música de 432 Hz de alta vibracion

Leer más

LET GO & Feel Free | 432Hz Miracle Music Healing | Enhance Positive Energy | Ancient Frequency Music

Música. 3h2min LET GO & Feel Free | 432Hz Miracle Music Healing | Enhance Positive Energy | Ancient Frequency Music

Leer más

CULTIVANDO LA ATENCIÓN PARA LOGRAR UNA VIDA PLENA Y FELIZ. Daniel Goleman.

En esta entrevista Daniel Goleman nos va deshojando de forma amena y sencilla maneras de entrenar en la vida cotidiana la atención, la concentración, según el t

Leer más

EL PODER DEL MINDFULNESS. LO QUE PRACTICAS SE REFUERZA. SHAUNA SHAPIRO

Practicar, practicar, practicar la intención, la atención y la actitud: Primero, con tu intención de por qué prácticas unida a una cierta intención o visión

Leer más

¿COMO HABLAR CON TU HIJ@?

Es una experiencia única hablar, dialogar con tu hijo o con tu hija, sin prisa, disfrutando del momento, dándote respiros para poder escuchar a uno de tus seres

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

La mayoría de las personas no quiere aceptar el dolor del desasimiento. Con ello desaprovechan la oportunidad de crecer y madurar. Pero la verdadera alegría de v

Leer más

LA CURACIÓN CUÁNTICA POR DEEPACK CHOPRA

«¿Cuánto poder tienen nuestros pensamientos y emociones sobre nuestro cuerpo? En verdad, numerosos estudios demuestran que cuando una persona está triste y cua

Leer más

LOS ABUELOS NUNCA MUEREN

El servicio complementario  de los abuelos como educador en el contexto actual de la familia puede ser muy importante para el desarrollo personal del niño. Los a

Leer más

ESTAMOS BIOLÓGICA Y QUIMICAMENTE INTERCONECTADOS. SOMOS POLVO DE ESTRELLAS

Estamos biológica y quimicamente interconectados. Somos polvo de estrellas. «En términos generales, aunque hay algunas diferencias, creo que la filosofía budis

Leer más

SONIDOS Y FRECUENCIAS PARA EL TRATAMIENTO DE ENFERMEDADES

Somos seres de luz. Somos frecuencia, vibración. Energía. Todo es energía. Uno es energía. Vibremos en armonía con el universo desde el amor incondicional Fre

Leer más

EL YOGA COMO MEDIO PARA VENCER TIPOS DE DOLOR

Tienes dolor en alguna parte de tu cuerpo? Puedes practicar yoga para tratar de vencer a dicho dolor. El yoga para vencer tipos de dolor

Leer más

PROXIMOS PROGRAMAS MBSR ( REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS) EN VITORIA-GASTEIZ.

EMPIEZA A CUIDAR DE TI MISM@. A TU RITMO, DÉJATE ACOMPAÑAR DE VIVE GASTEIZ MINDFULNESS, PRÁCTICA MBSR AVALAD@ POR LA CIENCIA DESDE HACE 30 AÑOS. Visita en Juli

Leer más

SI NO QUIERE VER NO LE ENCIENDAS LA LUZ

SI NO QUIERE VER, NO LE ENCIENDAS LA LUZ… Cuántas veces hemos querido que los que amamos «vean» lo mismo que nosotros estamos viendo… Debemos aprend

Leer más

ENTENDER QUE NO EXISTE LA MUERTE CAMBIA NUESTRA VIDA

Yo soy. Somos uno. Eso que soy, siempre está aprendiendo. Y cada uno en esta vida suma a UNO. No hay un final, no existe la muerte. Esta entrevista a la Doctora L

Leer más

REFLEXIÓN DEL LIBRERO DE GUTEMBERG

«Yo libero a mis padres de la sensación de que han fallado conmigo… Yo libero a mis hijos de la necesidad de traer orgullo para mí, que puedan escribir su

Leer más

APRENDER DEL ERROR CON RICKY RUBIO

  Un video corto pero pleno en esencia de lo que es aprender del error y de la perseverancia como instrumentos viviendo el momento presente, aceptando lo que

Leer más

28 TRUCOS PARA MEJORAR TU CUERPO-MENTE

Aplica estos trucos para mantener en forma tu cuerpo-mente   https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2019-06-28/inteligencia-trucos-impulsar-cerebro-

Leer más

CON EL RITMO DE VIDA ACTUAL MINDFULNESS DEBERÍA APLICARSE EN LA VIDA COTIDIANA

Una entrevista cuyo contenido no deja indiferente a nadie. Me refiero al efecto que está teniendo el ritmo actual de vida que llevamos en nuestra salud. Es decir,

Leer más

AMOR

Una reflexión profunda de Osho, muy inspiradora de lo que es amor. Para tenerla a mano en cualquier momento del día, o en cualquier momento de bajón. Gracias, g

Leer más

CAMBIAR DE HABITOS CON MINDFULNESS

¿Podemos romper los malos hábitos siendo más curiosos acerca de ellos? El psiquiatra Judson Brewer estudia la relación entre Mindfulness y la adicción, desde

Leer más

10 PERLAS DE SABIDURIA. Eduardo Punset

TRIBUTO A EDUARDO PUNSET, 10 PERLAS de SABIDURIA Queremos divulgar este bonito video, lleno de perlas de sabiduria de este gran pensador y divulgador. Parece hecho

Leer más

RESPIRAR DIFERENTE TE AYUDA A PENSAR DIFERENTE

Aprender técnicas de respiración diferentes  hoy está comprobado científicamente que te permite pensar diferente. Pincha el siguiente link para conocer nuevas

Leer más

EN QUE CONSISTE LA DIETA DELTA?

En este artículo se muestra como combinar los alimentos que ingerimos de una forma saludable. En que consiste la dieta delta

Leer más

«SI AUMENTAS TU CONCIENCIA LOS CAMBIOS EN TU VIDA VIENEN SOLOS». JON KABAT-ZINN

«Debemos aprender a vivir juntos con nuestras diferencias. La diversidad es una fuerza positiva. Me interesa la experiencia directa de la interconexión, pero no

Leer más

PARA DOMAR A NUESTRO EGO

PARA DOMAR A NUESTRO EGO. La mejor manera de domar nuestro Ego, es enseñarle la humildad. Hacerlo que se dé cuenta que los sentimientos de inferioridad son el at

Leer más

UNA BOCANADA DE AIRE PURO PARA SEGUIR ENTRENANDO LA ATENCIÓN PLENA.

Esta entrevista a Jack Kornfield no me ha dejado para nada indiferente. Me ha tocado interiormente. Me ha aportado claridad mental y base solida para seguir con cu

Leer más

LAS PERSONAS EMOCIONALMENTE FUERTES LLORAN CON LAS PELICULAS

Dejar fluir, soltar empatízando con los personajes de las peliculas. Realmente te desahogas. Te quedas internamente muy bien! Recomendable para tod@s. Pincha en e

Leer más

FINAL FOUR 2019 EN EL BUESA ARENA ( COLISEO DEL BASKONIA). VIVELA CON ATENCION PLENA Y RELAJATE EN EL ENTORNO NATURAL DEL PARQUE DE SALBURUA DE VITORIA-GASTEIZ.

Todo listo para que Europa y resto del mundo del baloncesto vibren a la par con el esplendoroso parque de Salburua de su pasion favorita que es el baloncesto en pl

Leer más

LO QUE TENGA QUE SER SERÁ A SU TIEMPO Y EN SU MOMENTO

      Preocuparse por algo que ya paso o, por algo que puede que ocurra en el futuro, está fuera de mi área de control. Por el contrario, si algo

Leer más

ALIMENTOS NECESARIOS PARA CONFORMAR UNA ALIMENTACION ADECUADA PARA PERSONAS QUE HAN CRUZADO LA LÍNEA DE LOS 50.

Si estás acercandote a los 60 o si ya has cruzado esa línea, este artículo te orienta de forma resumida y claramente para tomar con buen criterio, medida y con

Leer más

MINDFULNESS Y LA MEDITACION CRECEN COMO HERRAMIENTAS DE DESARROLLO DE LOS EMPLEADOS DE LAS EMPRESAS

EMPRESA SALUDABLE El mindfulness se posiciona como una técnica de gran utilidad para las empresas Muchas empresas punteras han introducido ya la meditación y otr

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS Rumi dice: «Pues el desprendido ( el que se olvidó de sí mismo ) se marchó, se olvidó un espejo: ya no queda otra cosa que la imag

Leer más

EL CORAZON TIENE CEREBRO

Del 18 al 28 del pasado mes de Abril he tenido la suerte de participar en el retiro realizado de 10 días en HARO, ( La Rioja ). Ha sido organizado a satisfacción

Leer más

NUESTRO CEREBRO NECESITA AL MENOS 8 ABRAZOS POR DIA

NUESTRO CEREBRO NECESITA AL MENOS 8 ABRAZOS POR DÍA Los abrazos son una forma particularmente íntima e intensa de expresar emociones. A través de un abrazo pode

Leer más

INTEGRANDO EL MINDFULNESS EN EL PROGRAMA ESCOLAR

Las escuelas de Inglaterra integran el Mindfulness dentro del programa escolar, para enseñar a los niños la gestión de sus emociones. Ya fue también uno de los

Leer más

COMO COMBATIR CONTRA EL DOLOR CRONICO

El mindfulness, la meditación, son métodos que están dando excelentes resultados en el manejo del dolor crónico. Lee este interesante e inspirador artículo ac

Leer más

ALEJARSE ES UN ACTO DE AMOR

Muchas veces, alejarse es también un acto de amor, la mejor manera de demostrar que amas a ese alguien, por que nuestra presencia solo empeora la situación. En a

Leer más

TU CEREBRO NECESITA SILENCIO

Por medio del silencio nos permitimos tener una vida interior. También es necesario para «recargar las pilas» del cerebro tras el daño causado por el ruido. Es

Leer más

LA PAZ ESTÁ EN TU INTERIOR – THICH NHAT HANH

Me ha encantado este texto que acompaño a continuación de Thich Naht Hanh en el que define el amor como tener ese espacio para cuidar de tí primero y para cuida

Leer más

DEJA FLUIR

Quiero compartir contigo hoy Jueves Santo este bello poema. Deseo arrancar el retiro de estos días que siguen con la sensibilidad y la inspiración que transmite.

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

UN MOMENTO, POR FAVOR! Te invito a parar 6 min. Permítete contemplar con poca luz la foto del lugar, sentir ese entorno,  escuchar lo que va surgiendo a trav

Leer más

Cada vez tenemos menos capacidad de concentración.

¿Qué está ocurriendo? En este Artículo de la Sexta.com se nos alerta cómo está bajando a valores alarmantes nuestro nivel de atención en estas dos últimas

Leer más

EL DOLOR FISICO Y EL PERDON

Interesante artículo de Gema Sánchez acerca de aquellos dolores en el cuerpo que, realmente se ocasionan en la mente y en las emociones. Una buena guía para est

Leer más

UNA EXTRAORDINARIA METÁFORA SOBRE LA EXISTENCIA DE DIOS.

En el vientre de una mamá había dos bebés. Uno preguntó al otro: -¿Tú crees en la vida después del parto? El otro respondió: -Claro que sí. Tiene que habe

Leer más

AQUÍ Y AHORA. VIVE GASTEIZ MINDFULNESS

Vivir el momento presente! Desde luego que si. Que merece la pena sentirse rodeado de naturaleza, de solo percatarte de tus pasos, de que partes de tus pies contac

Leer más

¿Cómo tener la atención de una generación distraída?

Interesante artículo  sobre uno de los problemas más gordos a los que nos enfrentamos hoy en las aulas: la progresiva falta de atención y de concentración de

Leer más

Una poesía como intención de vivir la vida: «leccion de vida»

Hoy quiero invitarte a escuchar una poesía. Quizás no te deje indiferente. Con 92 años, cumplidos el pasado 8 de marzo, nos la recita Juana Martinez de Mandojan

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

El deseo de sentido de la vida y de integridad,  y la necesidad cada vez mayor de traspasar los límites del yo de forma universal y mística,  exigen una espiri

Leer más

CURSO DE CAPACITACION PARA INSTRUCTOR ACREDITADO DE MBSR

Formación y recorrido seguido para Instructor Acreditado de MBSR La pasada semana ha sido un continuo dar y recibir en el Curso de capacitación realizado para In

Leer más

¿VIGILADOS MIDIENDO EL NIVEL DE ATENCIÓN EN EL AULA?

Leamos este artículo con atención plena y tomemos posición estable y digna sobre el uso de la inteligencia artificial. Te invito a dar tu impresión o comentari

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

He sido creado como persona porque Dios quiere ser persona en mí. El quiere manifestarse en ésta forma mía, en este tiempo y en este lugar. Por eso, la vida es

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

Solo tienes derecho al acto y no a sus frutos. Nunca consideres que eres la causa de los frutos de tu acción, ni caigas en la inacción. BHAGAVAD GITA

Leer más

Mas de 700 ebooks sobre espiritualidad y desarrollo personal en tus manos

Más de 700 ebooks gratis sobre espiritualidad a tu alcance. Deseo que el contenido de esta publicación te inspire espiritualmente, te cultive en tu desarrollo pe

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

El ser humano siempre fue movido por el anhelo hacia lo desconocido: «La tierra incógnita», «Shambala», que la tradición budista dice ser un imperio místico

Leer más

EL SUFRIMIENTO EXISTE. RECONOCERLO, COMPRENDERLO, ABRAZARLO Y DEJARLO FLUIR.

Os invito a ver y reflexionar sobre este corto y muy interesante vídeo en el que Maria Jesús Álava nos invita a que realmente acompañemos a nuestro hij@ en su

Leer más

SABER CONCENTRARSE ES FUNDAMENTAL PARA LOS NIÑOS. Daniel Goleman

En este pequeño video Daniel Goleman  nos informa y alerta de la gran importancia que tiene en el mundo de la educación entrenar desde niños la atención plena

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

Hoy, 19 de marzo, día del padre, quiero traer a la reflexión esta valiosa cita de RUMI, para evocarla en momentos de dolor o malestar emocional y, que ayude a tr

Leer más

CADA PERSONA TIENE SU PROPIA REALIDAD

El mundo mágico de las percepciones! Queda demostrado que dos personas observan una misma cosa y tienen o experimentan realidades diferentes. Así que, es muy rec

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

El sufrimiento es un misterio. El que quiera madurar, por lo visto no puede evitarlo.

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

Gran parte del sufrimiento que unas personas causan a otras es debido al deseo de vencer y eliminar lo que llamamos «malo». El diablo es nuestro hermano. Resisti

Leer más

Dejar fluir volviendo a tus raices

La última lección de atención plena de Thich Nhat Hanh: Dejar fluir volviendo a sus raices en Vietnam o cómo morir en paz. https://www.vox.com/…/thich-nhat-h

Leer más

¿El ser humano con las nuevas tecnologías va a ser feliz, va a ser más libre?

Invito a ver este video sobre singularidad, inteligencia artificial y robots del 4ª Congreso Nacional de Directivos celebrado en Madrid. ¿Será un chute de optim

Leer más

Parada y mirada a la generación de oro 40/60 que poco a poco se nos va

Para todas aquellas personas de 45 a 75 años o más, les dedico este sugerente video. https://www.facebook.com/editorialdiegovan/videos/573851949711122/

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

Hoy domingo 10 de Marzo quiero empezar el día compartiendo esta reflexión del escritor francés Ernest Renan: «La clave de la educación no es enseñar… e

Leer más

Paseando y meditando en este hermoso atardecer de Salburúa

Deseo compartiros dos fotos obtenidas en el Parque Natural de Salburúa. Sinceramente, muy agradecido de haber podido pasear, meditar, sentir, vivir y disfrutar co

Leer más

¿QUE ES LO IMPORTANTE EN EDUCACION?

¿Qué es lo que queremos que aprendan nuestros alumnos? ¿Qué es lo que nos frena ese aprendizaje? Me ha gustado mucho este video que quiero compartir del profes

Leer más

¿EN QUE TE PODEMOS SERVIR?

Si deseas: – Hacer una sugerencia, – Compartir una idea de mejora, – Proponer una opción sobre cursos, días, horarios o cualquier asunto que ab

Leer más

GRUPO DE MANTENIMIENTO O DE CONTINUIDAD

Estamos pensando en la posibilidad de crear un grupo de mantenimiento o de continuidad de mindfulness que impartiría semanalmente los lunes de 19h a 20h  en e

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

El camino a la experiencia comienza a menudo con situaciones muy normales de crisis existenciales: un ser querido muere, una empresa se declara en quiebra, una sep

Leer más

CONFIAR EN LO QUE SENTIMOS

La mente humana es un complejo y sofisticado procesador de datos que analiza, estructura, cataloga y define todas las cosas a nuestro alrededor, lo cual nos da un

Leer más

¿DEJAR PARA DESPUES?

#PsicologosenMadridCEPSIM #Psicología #Saludmental #Psicoterapia #saludemocional #emociones #crecimientopersonal #psicologohttps://www.psicologiamadrid.es/blog/ps

Leer más

VIVIR

VIVIR . Una canción de Pablo Alboran que resuena con el Mindfulness. Una Perlita para esta tarde-noche de carnaval…. Solo hay que vivir, vivir, vivir, sin e

Leer más

Siente que vuelves a nacer cada nuevo día y podrás saber quién eres

Jesús nunca reclamó para sí solo el ser hijo de Dios. Dijo: «el Reino de Dios está en vosotros», «tienes que volver a nacer», le dice a Nicodemo, entonces

Leer más

Los beneficios del Mindfulness para los profesores y los alumnos

El simple hecho de parar 3 minutos, sintiendo tu cuerpo, percibiendo cómo está la mente y cómo te sientes de ánimo, llevando la atención por un minuto a tu re

Leer más

AGRADECE CADA DIA QUE NACES

Cada día al acostarte recuerda tres cosas que agradeces que te hayan pasado durante el día que termina y verás las cosas de otro modo. Al despertarte al día si

Leer más

Darse cuenta te da ventaja al tomar una decision

Para muestra un botón gracias a Adrián Paenza, matemático. Es genial. Entrenemos a aprender a darnos cuenta con el Promama MBSR de referencia basado en Mindfuln

Leer más

COMO EDUCAR LA ATENCION DE NUESTROS HIJOS E HIJAS

¿Por qué nuestros hijos e hijas se quedan enganchados viendo la tele o el móvil y sin embargo nos cuesta tanto que presten atención a otras tareas? En este int

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

«Presta mucha atención a este día, pues es la vida: vida de toda vida. En su breve decurso está la realidad toda, así como la verdad de la existencia. El gozo

Leer más

El cerebro necesita tener un propósito de vida definido

Álvaro Pascual-Leone, neurocientífico en Harvard: «El cerebro necesita tener un propósito de vida definido» El profesor explica en el Foro de Caxton College l

Leer más

FORO DE ESPIRITUALIDAD – 2019 – LOGROÑO

El 26-27 de enero de este nuevo año 2019 se ha celebrado el Foro de espiritualidad en Logroño. enfocado a la fuerza de la compasión. Tu, ahora en Febrero, con V

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

«Cuanto más profunda sea mi experiencia, tanto mayor será la compasión», dice la mística. Reconocer y amar, sabiduría y compasión son los dos pilares de cu

Leer más

Nota acerca de las Entradas de este blog

Nota: El pasado día 22 de Enero de 2019 inauguramos esta web o espacio virtual. Nuestro proposito es servir a la gente a traves de nuestro acompañamiento practic

Leer más

EN SALBURUA VIVE CONECTADO A LA NATURALEZA EN CADA ETAPA DEL AÑO

En Salburua vive conectado con la naturaleza cada etapa del año. Camina disfrutando del espectáculo que miran tus ojos, deja que fluyan los diferentes sonidos qu

Leer más

MINDFULNESS SE INCORPORA CON FUERZA EN EL AMBITO EDUCATIVO

Entrenar el musculo de focalizar la atención y, desde la práctica regular personal y amable, ir descubriendo cada uno su cuerpo, su mente, su ser, es garantía d

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

  La mayoría de las personas no quieren aceptar el sufrimiento de desasirse. Con ello desaprovechan la oportunidad de crecer y madurar. Prefieren quedarse co

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

Hoy martes quiero invitaros a practicar durante 5 minutos mindfulness, percibiendo, sintiendo, escuchando, viendo y viviendo todos los sonidos que nos brinda este

Leer más

MITOS Y REALIDADES SOBRE LA SALUD Y LA ALIMENTACION SALUDABLE

Este domingo 3 de Febrero, con nieve y frío en el exterior, te invito a recogerte en tu espacio a cubierto preferido, y pinches en el enlace que te acompaño más

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

«Cuanto más profunda sea mi experiencia, tanto mayor será la compasión», dice la mística. Reconocer y amar, sabiduría y compasión son los dos pilares de cu

Leer más

COME DE FORMA CONSCIENTE Y DISFRUTARAS MAS

Si sientes que comes rápido, con ansia, que comes sin control, te invito a que leas este artículo de Ana San Vicente que de una manera cercana nos comparte unas

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

Quiero hacer esta pequeña parada en el día y, para ello, traigo esta reflexion a modo de impulso para ser consciente del momento: «El sentido de la existencia e

Leer más

Doctor en psiquiatría explica la neurobiología del yoga y los beneficios de la meditación

El doctor Stephen Parker comparte de forma muy cercana sus conocimientos sobre neurobiología del yoga y los efectos de la meditación en el organismo. Pincha o co

Leer más

LA MENTE DE PRINCIPIANTE QUE LOS NIÑOS Y LAS NIÑAS NOS ENSEÑAN

En este video, el maestro José Antonio Fernández Bravo nos explica como la mente de principiante que de adultos entrenamos para ver otras opciones y ser más cre

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

SONIDOS PARA HOY LUNES   Intenta escuchar con atención en el espacio que te rodea. Digo «escuchar» no «pensar»; es mas bien un percibir. Al principio pue

Leer más

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

FELIZ DOMINGO. CON ESTA 1ª PUBLICACION INICIO UNA SECCION TITULADA «SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS» CON EL OBJETIVO DE SERVIR A MODO DE PRIMERA PARADA CONSCIENTE D

Leer más

EMPEZAR A SUFRIR MENOS

QUIERES EMPEZAR A SUFRIR MENOS Y A DISFRUTAR UN POCO MÁS EL MOMENTO? Te invito en este fin de semana a que llegues a acordar contigo mismo estos 4 acuerdos: 1.- S

Leer más

Gracias por estar ahí

Me gustaría dejar constancia en esta entrada de mi agradecimiento a todos aquellos que han estado ahí cuando les he necesitado. Quiero agradecer de todo corazón

Leer más
Vive Gasteiz Mindfulness

Inauguramos web

Estrenamos web dedicada al Mindfulness. Soy Jesus Iñiguez de Heredia, Instructor acreditado por el Instituto Mindfulness de Barcelona, del metodo MBSR de Reduccio

Leer más

Un programa Mindfulness (MBSR) que ha sido comprobado y avalado cientificamente desde hace 30 años por hospitales, clinicas y universidades de todo el mundo, con unos resultados de reduccion del estres y ansiedad entre un 35 y un 45%. Por medio de este método entrenas regularmente tu cuerpo y tu mente para reconocer tus sensaciones y gestionar con amabilidad y apertura tus pensamientos y emociones sin caer preso de ellos. Aprende con garantías a reducir el estrés y la ansiedad en tu vida diaria gracias al método Mindfulness (MBSR).