fbpx

SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

Quiero hacer esta pequeña parada en el día y, para ello, traigo esta reflexion a modo de impulso para ser consciente del momento:

«El sentido de la existencia es aqui y ahora. El presente es el ahora eterno de Dios. La plenitud de Dios, la plenitud de la vida no será mañana sino hoy y aquí.»



LA MENTE DE PRINCIPIANTE QUE LOS NIÑOS Y LAS NIÑAS NOS ENSEÑAN

En este video, el maestro José Antonio Fernández Bravo nos explica como la mente de principiante que de adultos entrenamos para ver otras opciones y ser más creativos y flexibles, es el estado natural de los niños y niñas que nos rodean. ¡Aprendamos de ellos!

https://aprendemosjuntos.elpais.com/especial/todo-lo-que-me-ensenaron-los-ninos-jose-antonio-fernandez-bravo/?fbclid=IwAR0k8MAMDN9EdTNhNk-sLJo2gRml03jYY9qBPr2zQxo8gxX2GJBp7BVgia8

Información sobre este sitio web
APRENDEMOSJUNTOS.ELPAIS.COM
Todo lo que me enseñaron los niños
Doctor en Ciencias de la Educación, investigador y escritor, este docente madrileño es un referente en la didáctica de la matemática. Autor de más de un centenar de obras sobre educación y aprendizaje, José Antonio Fernández Bravo, destaca por su carácter innovador y por la brillante adapta…


SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

SONIDOS PARA HOY LUNES

 

Intenta escuchar con atención en el espacio que te rodea. Digo «escuchar» no «pensar»; es mas bien un percibir. Al principio puedes ayudarte del silencio, escucha al silencio. Todos los ruidos y acontecimientos están ahí, pero no están en tí


SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

FELIZ DOMINGO. CON ESTA 1ª PUBLICACION INICIO UNA SECCION TITULADA «SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS» CON EL OBJETIVO DE SERVIR A MODO DE PRIMERA PARADA CONSCIENTE DEL DIA.

El cuerpo es nuestro compañero y amigo en el camino espiritual. Los caminos espirituales comienzan en el cuerpo. El es el punto de partida, por decirlo asi, la vasija en la que recoge el encuentro con la Realidad divina. De hecho, nuestro cuerpo está más cerca de nuestro verdadero ser que el pensamiento. El pensamiento limita, el cuerpo abre a experiencias más amplias de la consciencia. Autor: Wiliigis Jäger


EMPEZAR A SUFRIR MENOS

QUIERES EMPEZAR A SUFRIR MENOS Y A DISFRUTAR UN POCO MÁS EL MOMENTO?

Te invito en este fin de semana a que llegues a acordar contigo mismo estos 4 acuerdos:

1.- Se implacable con tus palabras.
No utilices las palabras contra ti mismo
Utiliza tu energía en la direccion de la verdad y del amor.

2.- No te tomes nada personalmente.
Suceda lo que suceda a tu alrededor no te lo tomes personalmente.
Nada de lo que los demás hacen es por ti.

3.- No hagas suposiciones.
Siempre es mejor preguntar.
Deja de hacer suposiciones.

4.- Da, hagas lo que hagas, tu máximo esfuerzo.
Bajo cualquier circunstancia da siempre tu máximo esfuerzo.
Independientemente del resultado da siempre tu máximo esfuerzo y piensa que esto en algún momento va a cambiar.

Cuando leí el librito del Dr Miguel Ruiz titulado LOS CUATRO ACUERDOS quede impactado de la sabiduría que contienen estos 4 acuerdos.

Me sirvieron de base y punto de arranque para plantearme una nueva forma de vida. y están siendo referencia en mi camino de vida desde entonces.

Quiero decirte que me está mereciendo la pena.


Gracias por estar ahí

Me gustaría dejar constancia en esta entrada de mi agradecimiento a todos aquellos que han estado ahí cuando les he necesitado.

Quiero agradecer de todo corazón a toda las personas, familiares, colegas del Mindfulness, amig@s, asi como, profesionales de diferentes ámbitos que me vienen apoyando, que siguen apoyandome y que espero y deseo que lo sigan haciendo con sus aportaciones. Todo ello, para poder servir mejor a las personas que lo deseen, para que puedan llevar adelante su proyecto de vida de una forma mas ética y satisfactoria.

Gracias a todos.


Vive Gasteiz Mindfulness

Inauguramos web

Estrenamos web dedicada al Mindfulness.

Soy Jesus Iñiguez de Heredia, Instructor acreditado por el Instituto Mindfulness de Barcelona, del metodo MBSR de Reduccion de Estres Basado en Mindfulness. Y quisiera, a partir de ahora, acompañarte desde esta nueva web en tu camino de exploración por el mundo del Mindfulness, que te posibilite transitar a una nueva forma de vida mas satisfactoria, más ética y con menos sufrimiento.

Nos vemos.