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BENDICE TODO CON TU MIRADA

Se dice que los monjes iluminados, bendicen todo lo que ven… Tú puedes hacer este ejercicio: durante todo el día, bendice lo que veas, sean seres vivientes o cosas. Cuando se logra transformar la mirada en bendición constante se llega a la mirada mágica.

Esta mirada dice: “Cuando te miro no te poseo, no te critico, no te juzgo, no voy a pedirte nada ni a darte nada, sólo me comunico contigo. ¿Tienes necesidad de mí?. ¡Aquí yo no estoy, pero sí está el Ser esencial!” No hay nada personal en esta mirada. El que mira y el mirado se comunican de alma a alma.

Si de esta manera miras a la gente que conoces o aquellas con las que te debes relacionar, tu vida cambiará.

Ve a tu hogar y mira a todos los objetos con los cuales convives, mira todos los recuerdos que encierran, mira a todos tus familiares, y por sobre todo, mira la mirada que tienen, y constata hasta que punto sus ojos ven y cuáles son sus límites… Ponte en su lugar, trata de comprenderlos y aceptar que sufren.

Cualquier tipo de mirada que no sea mágica, nos sumerge en el sufrimiento… No te preocupes si descubres en sus miradas sentimientos agresivos. Si te has liberado del ego artificial, sabrás transformar las agresiones en manifestaciones de amor.

Hay miradas que son muros que encierran a las mentes en calabozos. Cuando tu mirada se abre,otorga a los prisioneros una luz de libertad.

Leido en la red, desconozco el autor.


LO QUE LOS ÁRBOLES NOS ENSEÑAN ACERCA DE LA VIDA

Observar la naturaleza, sentirla con un abrazo, aceptarla, acogerla y bendecirla con una mirada de comprensión, respeto y de interconexion total.
Gracias, gracias, gracias Herman Hess por tu capacidad y valentía para expresar y comprender lo que eres.

LO QUE LOS ÁRBOLES NOS ENSEÑAN ACERCA DE LA VIDA


¿FUNCIONA EL MINDFULNESS EN EL TRATAMIENTO DEL ALCOHOLISMO?

La adicción al alcohol puede ser gestionada mefia te la práctica progresiva de Mindfulness.

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Funciona el Mindfulness en el tratamiento del alcoholismo? l

 

 


LA SOLEDAD & UN CEREBRO SANO

Tener un cuerpo sano, un cerebro sano, ejercitar los y transformarlos la soledad.

La soledad & un cerebro sano

 

 


NO REACCIONES EN BASE AL MIEDO

Afrontemos la vida con serenidad, con confianza, con entusiasmo.
Recordemos que un 20%de la información que recogemos es visual, el otro 80% la genera el cerebro. Es una ilusión lo que creamos.
De esa manera, cuando sintamos sensación de impotencia, de tendencia al aislamiento, de desánimo, nuestro sistema parasimpático colaborara con nosotros en nuestro bienestar.

NO REACCIONES EN BASE AL MIEDO

 


CANTANDO EL LAU TEILATU…

Ayudemos cantando al niño, al ser humano, explorandose por dentro y lo que le contiene, lo que le envuelve. Permitamos, facilitemos a la naturaleza, al universo, que aplique su infinito poder de autocuracion. Acompañemos en el camino de la vida! Vivamos y disfrutemos dejando ser!


EL UNIVERSO ES INMATERIAL, MENTAL Y ESPIRITUAL SEGÚN EL FÍSICO RICHARD CONN

Si, esto es lo que concluye el físico Richard Conn Henry, de la universidad Jhons Hopkings.

Así que, VIVE Y DISFRUTA!

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EL UNIVERSO ES INMATERIAL, MENTAL Y ESPIRITUAL