AGRADECE CADA DIA QUE NACES
Categoría: Agradecimiento , Autoconocimiento , Compasión - Bondad amorosa , Familia , Gestión del tiempo , Vive la vida
Cada día al acostarte recuerda tres cosas que agradeces que te hayan pasado durante el día que termina y verás las cosas de otro modo. Al despertarte al día siguiente trata por unos momentos de recordar tus sueños, sal a la ventana, respira, saluda y agradece con una sonrisa el nuevo día.
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Qué le llevó a investigar sobre la gratitud?Ejerciendo de psicóloga observé que uno de los grandes dolores era la ingratitud.Qué interesante.En el año 2003 Emmons y McCullough hicieron una…