Vive Gasteiz
Mindfulness Vitoria-Gasteiz
- 9 septiembre, 2020
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- 5 septiembre, 2020
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- 21 julio, 2020
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- 18 julio, 2020
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POEMA: CUANDO ME AME DE VERDAD. Charles Chaplin.
Categoría: Agradecimiento , Autoconocimiento , Autoestima , Compasión - Bondad amorosa , Comunicación , Educación , Emociones , Etapas de la vida , Familia , Gestión de conflictos , Gestión del tiempo , Lecturas, artículos, libros , Mindfulness o atención plena , Sin categoría , Sonidos para todos los días , Vive la vida
- 23 junio, 2020
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VIVE LO QUE QUIERES LLEVARTE
Categoría: Agradecimiento , Autoconocimiento , Etapas de la vida , Gestión del tiempo , Perlas de sabiduría , Vive la vida
En la vida ni se gana ni se pierde,
ni se fracasa, ni se triunfa.
En la vida se aprende,
se crece,
se descubre ;
se escribe,
se borra
y se reescribe otra vez,
se hila,
se deshila y se vuelve a hilar.
El día que comprendí
que lo único que me voy a llevar
es lo que viva,
empecé a vivir lo que me quiero llevar.
POESÍA PURÉPECHA
- 16 febrero, 2020
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POR QUE LAS MENTES MÁS BRILLANTES NECESITAN SOLEDAD
Date el placer de sentir, vivir tu soledad, tu estar contigo, estar en ti, ser.
- 15 febrero, 2020
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EN LA VIDA TODO LLEGA, TODO PASA, TODO CAMBIA
Categoría: Etapas de la vida , Familia , Lecturas, artículos, libros , Vive la vida
No temas a vivir la vida!
- 10 febrero, 2020
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12 FILMS QUE PRESENTAN LO MEJOR DE LA HUMANIDAD
Categoría: Autoestima , Compasión - Bondad amorosa , Comunicación , Educación , Emociones , Etapas de la vida , Familia , Gestión de conflictos , Sin categoría , Vive la vida
12 documentos cinematográficos sobre lis que reflexionar, meditar y pensar en positivo.
- 4 febrero, 2020
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- 1 noviembre, 2019
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LA REVOLUCIÓN MINDFULNESS
La revolución es silenciosa.
Lenta, progresiva y constante.
De adentro hacia afuera.
Primero impacta en la mente, el cuerpo y el cerebro y
luego en las demás personas y seres del universo.
La revolución es pacífica pero insidiosa.
Duele pero sana.
Silencia el alma pero la libera.
La revolución no es exhibicionista
pero todos la ven tarde o temprano.
La revolución es un proceso individual,
aunque conmocione sistemas como la familia,
el trabajo, el club. Y transforma el cerebro: estimula encendidos neuronales
en algunas zonas e inhibe otros a partir de un simple acto cotidiano, estar consciente.
La revolución no tiene fecha de inicio.
Está desde siempre latente, agazapada,
a la espera de un despertar súbito.
La chispa es una intención profunda
de producir un cambio , de ser feliz.
Una vez iniciada, sacude los cimientos de nuestra personalidad,
es un cambio de paradigma: nos hace sentir que hay algo que no va más y necesitamos derribarlo.
Nuestras creencias, pensamientos y emociones
se ven desafiadas por un anhelo de bienestar que empuja
Algo nuevo brota.
La revolución de la mente está en cada uno.
Decidirnos y tomar las herramientas es cuestión de un instante,
pero utilizarlas para tallarnos y
darnos forma como un ser humano completo es trabajo de toda la vida.