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REFLEXIÓN SOBRE LA VIDA

Antonio Marazuela LLorente nos describe y nos acompaña en la comprensión con gran sencillez de la experiencia pico-emocional que muchos de nosotros podemos sentir, vivir en situaciones como la que ahora nos está tocando vivir con este aislamiento forzoso a cuenta del vovid-19.

REFLEXIÓN SOBRE LA VIDA



LA PAREJA NO ES UN PUNTO DE LLEGADA SINO UN PUNTO DE PARTIDA.

Cuando entiendes la imposibilidad del otro, cuando ya no puedes con sus defectos, puedes decidir si quieres seguir o no. Si decides seguir, descubres en ti un depósito de amor y bondad que te ayuda a trascender. El poeta Rumi decía: “Tu tarea no consiste en encontrar el amor, consiste en buscar y encontrar todas las barreras que has levantado contra él en tu interior”.

La pareja no es un punto de llegada sino de partida



LO DIFÍCIL NO ES MEDITAR, SINO QUERER MEDITAR

Pablo D,ors nos lo explica de una manera simple y sencilla donde encontramos la dificultad y, donde o hacia dónde tenemos que mirar cada un@, desde la perspectiva del humor para vivir de una forma sana, en paz.

Meditar es sencillo, lo difícil es querer meditar


EL MINDFULNESS TRIPLICA LA ACTIVIDAD DE LOS EMPLEADOS

Cada vez es más frecuente ver personas en las empresas que permanecen durante 2-3 minutos con los ojos cerrados para conectar con el momento presente. Les ayuda a centrarse en la tarea y a transformar sus pensamientos en pensamientos positivos.

EL MINDFULNESS TRIPLICA LA PRODUCTIVIDAD DE LOS EMPLEADOS

 


CLAVES PARA ENTRENAR LA MENTE

En este vídeo Mario Alonso Puug nos facilita claves para entrenar la mente de forma más eficiente

Pincha en el siguiente link:

CLAVES PARA ENTRENAR LA MENTE


POR QUE EL MINDFULNESS ES IMPORTANTE PARA LOS EMPRENDEDORES

Respira 2 o 3 veces lento, profundo. Inhala y exhala a través de tu nariz…

… Ya estás en el presente.

Mantenerte atento a lo que está pasando en este momento , aquí y ahora, es la clave para encontrar una inspiración mayor, acceder a tu creatividad y vivir una vida mucho más significativa y satisfactoria.

Como sea que elijas ser consciente, el punto no es perder nuestros objetivos ni nuestra ambición empresarial, sino reconocer las diferencias entre la productividad obsesiva y el poder de estar presente. Vivir el momento es una elección, y afortunadamente, es una que podemos tomar continuamente, todos y cada uno de los días.

Pincha en el siguiente artículo y descubre la LA RAZÓN DE POR QUE EL MINDFULNESS ES IMPORTANTE PARA EL EMPRENDEDOR

 

 


LAS EMOCIONES Y LOS SENTIMIENTOS SE EXPRESAN A TRAVÉS DE DOLOR ES CORPORALES

La palabra y la expresión de lo que nos pasa se convierten en un elemento sanador.

Las emociones que no se verbalizan se cristalizan en diferentes partes de nuestro cuerpo.

Lee el siguiente artículo para detectar síntomas que nuestro cuerpo utiliza para informarnos de qué algo no se ha completado.

LAS EMOCIONES Y LOS SENTIMIENTOS SE EXPRESAN A TRAVÉS DE DOLORES CORPORALES


CADA ÓRGANO DAÑADO RESPONDE A UN SENTIMIENTO

Entrevista a Christian Flèche, psicoterapeuta, padre de la teoría de la Descodificación Biológica. Me interesa la relación de persona a persona. Mi religión es vivir el momento presente y como Jung creo que la enfermedad es el esfuerzo de la naturaleza por curar el cuerpo.

CADA ÓRGANO DAÑADO RESPONDE A UN SENTIMIENTO