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VIVE!

«En la vida ni se gana ni se pierde,
ni se fracasa
ni se triunfa.
En la vida se aprende,
se crece,
se descubre,
se escribe,
se borra.
Y se reescribe otra vez,
se hila,
se deshila y
se vuelve a hilar.
El día que comprendí
que lo único que me voy a llevar es lo que vivo, empecé a Vivir lo que me quiero llevar».

-Poesía Purepecha.


La BBC libera su enorme archivo de sonidos de la naturaleza

Ofrecido por Traveler

Mujer en medio del bosque haciendo senderismo trekking

Tiempo de lectura 3 minutos

La Universidad de Waterloo, en Canadá, lanzó hace unos años un estudio que afirmaba que las personas que pasan tiempo en un ‘bosque virtual’ -un entorno digital con imágenes y sonidos naturales- muestran niveles reducidos de estrés y una mayor felicidad y relajación. No es el único trabajo de este tipo: también asociaciones como Children & Nature Network han constatado lo mismo: con sólo mostrar a las personas la foto de un entorno natural, ya se pueden medir beneficios similares a los que se sienten cuando uno está físicamente inmerso en ellos: la atención se vuelve «automática» y se posibilita «reposar» la atención dirigida, lo que revierte en un mayor bienestar y en un rendimiento mejorado.

Teniendo en cuenta todo este campo de investigación, la BBC ha lanzado Soundscapes for Wellbeing, una colección virtual de paisajes sonoros extraídos directamente de la naturaleza. Los mismos abarcan desde lo que se considera la primera grabación del entorno natural, realizada en un cilindro de cera por el locutor y grabador de sonidos Ludwig Koch, con tan sólo ocho años, en 1889, hasta un encuentro entre un gorila de montaña y el conocido científico británico David Attenborough. Además, la web permite también, de manera sencilla, mezclar efectos entre sí y crear tu propio entorno sonoro personalizado.

UN EXPERIMENTO PARA AVERIGUAR CÓMO NOS INFLUYEN LOS SONIDOS DE LA NATURALEZA… Y LA MÚSICA

Gracias a la liberación del archivo de efectos acústicos de la BBC, es posible disfrutar del canto del ave del paraíso, de la atmósfera de un día en la jungla o de un grupo de cocodrilos bebé comunicándose entre ellos sólo con ponerte los auriculares. Ahora bien, lo más usual en nuestro día a día suele ser acceder a esos sonidos a través de vídeos, programas o documentales que, según las investigaciones ya citadas, podrían ofrecer interesantes beneficios para el bienestar de los espectadores.

«Pero, ¿cómo se comparan las formas silenciosas de la naturaleza con las que presentan sonidos naturales? ¿Y qué hay de la inclusión de música o, incluso, de combinaciones de naturaleza y música?», se preguntaron desde Virtual Nature, una plataforma de especialistas de la Universidad de Exeter que ha aprovechado el lanzamiento para hacer un pequeño experimento con la ayuda de los oyentes.

«Estos contenidos, a menudo, incluyen música -agregada para guiar el viaje emocional de la audiencia-, pero entendemos muy poco sobre los efectos de combinar música y naturaleza. Para obtener más información, nos asociamos con la BBC para lanzar un experimento único que explora las respuestas de las personas al contenido de la naturaleza virtual», explican.

El estudio pidió a los participantes que vieran una escena digital de tres minutos antes de responder a una serie de preguntas sobre cómo les hizo sentir la experiencia. Se crearon cuatro condiciones experimentales y los participantes vieron una de ellas, elegida al azar. Cada escena tenía los mismos elementos visuales, pero una banda sonora de acompañamiento diferente que consistía en silencio, sonidos naturales, música o tanto sonidos naturales como música. Casi 9.000 personas tomaron parte en el experimento, que acaba de terminar y se encuentra en fase de análisis.

Mientras averiguamos los resultados, una cosa es segura: inundar tu casa de sonidos naturales puede ser un remedio sencillo para conectar con la calma si no puedes adentrarte en la naturaleza en el mundo real.

 


ACERCA DE LOS MANTRAS PARA MEDITAR

Un Mantra es un grupo de palabras o una palabra, que se parecen a las oraciones, pero estas son cantadas o recitadas, con el objeto de concentrarnos para lograr que nuestros pensamientos y emociones se equilibren para obtener armonía, estas práctica son muy usada en el hinduismo y en el budismo para meditar y alcanzar el progreso personal. En este artículo te contaremos todo sobre los mantras para meditar.

Índice de contenido [ocultar]

1 ¿Qué es un mantra y cuál es su significado?
2 Mantras Budistas para meditar
3 Mantras Tibetanos
4 Mantras Kundalini
5 Otros Tipos De Mantras
5.1 Mantras Hinduistas
5.2 Mantras a Ganesha
5.3 Mantras cortos para meditar
6 Sanación a través de los Mantras
7 Los mantras y la relajación
8 Los mantras personales
9 Libros de mantras
¿Qué es un mantra y cuál es su significado?

Un mantra es un grupo de palabras o una palabra que se repiten reiteradamente, muchas veces en forma de oración, estas por lo general son cantadas e incluso recitadas, que tienen mucho fuerza espiritual y psíquico. La palabra mantras proviene de la palabra sánscrito y su significado es “instrumento mental”.

Para que un mantra sea efectivo debe hacerse 108 repeticiones, esto se debe a que una mala o rosario tibetano posee 108 cuentas y este instrumento nos ayuda para no perder la concentración en el mantras y así poder tener la secuencia correcta del mantra sin perder la cuenta. El cantar o repetir un mantra 108 veces, nos equilibra y nos conecta con toda la energía del Universo.

Este grupo de palabras y sonidos la cual se repite en las ceremonias litúrgicas. En el hinduismo la palabra que más se usa es el Om, la cual está asociada mucho con la meditación. A continuación, mencionaremos a uno de los más conocidos de todos:

0. Om Mani Padme Hum
Este mantra “om mani padme hum” es el más conocido y usado por muchas personas a la hora de hacer una meditación. Este mantra significa “la joya en el loto”. Para el Dalai lama, cada vez que se repite estas palabras se debe pensar en cada una de las palabras que contiene esta frase, porque cada una tiene un significado espiritual, que la hace muy especial:

* Om se refiriere a nuestro templo que es nuestro cuerpo, mente y nuestra expresión impura.
* Mani significa Joya, se refiere a nuestro propósito en forma generosa, se debe despejar y de aclarar nuestra mente, para conseguir compasión y amor.
* Padme significa loto, el cual se hace refiere a la sapiencia.
* Hum, se refiere a la unidad, a la simplicidad esta pureza solo se puede conseguir por medio de la sabiduría.
Este es un mantra de la compasión que está relacionado a los cuatros brazos de Shadakshari de Avalokiteshvara, que en la actualidad se piensa que es el Dalai lama reencarnado. Por esta razón este mantra es muy famoso y usado en las agrupaciones budistas. Con este mantras se alinean los chakras y se consigue la purificación del karma negativo. Además, este mantra es el que más se usa y el más recomendado cuando alguien desea iniciar dentro del mundo extraordinario de la meditación.

Mantras Para Meditar
Mantras Budistas para meditar
Dentro de la variedad de culturas y religiones existente en el mundo, estas tienen sus mantras propios, el mantras más famoso es el que acabamos de mencionar, el Om mani padme hum, es de origen budista, aunque es recitado mediante la meditación por otros grupos de personas que no son de esa religión. A continuación, mencionaremos otros mantras budistas conocidos y que se usan mucho en estas comunidades:

1.  “Namo Tassa Bhagavato Arahato Samma Sambuddhassa”
Este es un Mantra el cual se recita mucho en la comunidad budista, tradicionalmente este mantra goza de una enorme importancia dentro de esta religión. El significado del mismo es “Honor al bendito, el iluminado, el exaltado” y se ora para dar una ofrenda, un homenaje a buda por todas tus virtudes y logros en esta vida y que todo esto valga para que alcances a la budeidad.

2. “Namo Amitoufo” o “Namo Amitabha Buda”
Este es el mantra Predilecto de todos los budistas chinos, su propósito principal es conseguir la reencarnación de Amitabha y conseguir el camino de esa iluminación

3.  “Om Muni Muni Mahāmuni Sākyamuni Svāhā”
Este es un Mantra donde se le honra a Buda Shakyamuni. Donde muni significa sabio y nos ayuda para seguir consiguiendo lo méritos para las vidas futuras y que además, se tenga una reencarnación llena de riquezas, salud, avenencia y dicha. Estos mantras son recitados antes que las religiones como el hinduista o budista surgieran. Por otro lado, es un muy poderoso y también es un de los más usados. Si les está gustando este articulo, puede que les interese: Mantras de Sanación

Mantras Para Meditar
Mantras Tibetanos
4. El mantras Om mani padme hum, es el más conocido mantra budista, pero también el más famoso y el principal mantra en los tibetanos. Generalmente los mantras tibetanos son recitados por sus famosos mojes, los cuales provienen de antiguos escritos en tibetano. A pesar que es muy natural que en su mayoría los mantras budistas sean compartidos y recitados por mantras tibetanos.

5. Om Sri Ganeshaya Namaha Om Ganesha Om
Este mantras tibetano otorga la facultad de protección a las personas que están empezando un proyecto, este mantra por lo general se recita antes de la iniciación del proyecto y cuando culmina. A pesar que es un mantra tibetano, este se refiere al dios hindú Ganesha.

6. Sat Patim Dehi Parameshwara
Este mantra lo suelen usar muchas mujeres tibetanas para meditar y conseguir el amor de su vida, su complemento y muchas veces lo consiguen por las repeticiones, este mantra da muy buenos resultados y gracias a ellos, algunos hombres lo usan para el mismo fin.

7. Mantras Para Meditar
Om Gum Ganapatayei Namaha
Este mantra lo usan mucho los tibetanos para hacer sus meditaciones, es el más repetido. Lo utilizan en las licitaciones y brinda protección ante las dificultades, anulando la negatividad de nuestra existencia.

8. Om Hanumate Nama
Este mantra para meditar, nos otorga mucha felicidad, encamina todas les energías positivas y elimina las energías negativas, trae la armonía, la dicha a nuestra existencia, mientras lo vamos recitando.

9. Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Soha Prajna Paramita

Este es un mantra que nos libera del sufrimiento, nos aleja de los miedos y atrae la estabilidad, la comodidad y la paz a nuestra vida; este mantra por lo general se recita cuando tenemos una situación difícil.

10. Mantras Kundalini
Kundalini es un término budista, se refiere a las energías que no puede manipularse jamás, esta energía está representada por un dragón o serpiente se duerme enrollado en nuestro primer chakra “muladhara” el cual está ubicado en el perineo. Es decir el Kundalini significa energía valiosa y fundamental o alma. Esta expresión suele utilizarse en los grupos de yoga, también es muy usado en el budismo, taoísmo, tantra y sijismo. Es por ello que hay muchos otros mantras que nos ayuda a conectarnos con nuestro Kundalini.

11. Ong Namo Guru Dev Namo
El significado de este mantra para meditar es que nos rendimos ante la sapiencia de los dioses y antes nuestro propio maestro divino que tenemos en el interior de nuestro ser.

12. Ad Gure Name, Llugad Gure Name, Sat Gure Name, Siri Guru De-Ve Name
Este mantra para meditar tiene mucha relación en cuanto al significado anterior del yoga Kundalini, el cual significa que nos rendimos antes toda sapiencia original y única. La persona que canta este mantra obtiene una liberación de todas sus vacilaciones, adquiriendo sabiduría y la protección divina. Es tan poderoso este mantra para meditar, que logra envolvernos el aura con una luz protectora y llena nuestro campo electromagnético de energía positiva.

13. Ap Sahae Hoa Sache Da Sacha Doa, Har Har Har
Este mantra es muy potente para espantar todas las energías negativas de nuestra existencia, del ambiente y de nuestro interior. Con este podemos afrontar las cosas que desconocemos sin miedo y siempre con la protección divina que nos vigila y nos cuida.

Otros Tipos De Mantras
Todos los mantras para meditar que te mencionamos son los de mayor importancia en el mundo, los cuales son muy usados por los monjes y adeptos en este fantástico mundo espiritual. Sin embargo, existen otros tipos de mantras para meditar que nos gustaría que conocieras y no queríamos dejar pasar por alto.

Mantras Hinduistas
Estos son mantras que por lo general son recitados por los hinduistas y también por distintas culturas y religiones. Entre los mantras más destacados por esta religión hinduista están los siguientes:

14. Om Namah Shivaya: Devoción al dios Shiva.
15. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu: Dicha y prosperidad para las personas que amas donde quiera que se encuentren.
16. Shanti: Este mantra hinduista para meditar traerá a tu vida la paz y serenidad que tanto anhelas.
17. Om Gum Ganapataye Namah: Dedicado a Ganesh porque ella es la más idónea de superar cualquier dificultad.

Mantras a Ganesha
Ganesha es una diosa hindú, tiene muchos mantras dedicados. Esta diosa destruye cualquier tipo de barrera, de dificultad que se tenga, ya que es la diosa de la buena fortuna. Protegiéndote de las energías negativas, también de la violencia. Es por ello que en su mayoría estos mantra del hinduismo están dedicado a esta a esta deidad.

18. Om Gam Ganapataye Namaha
Este mantras de la meditación debe ser recitado cuando empieces una nueva etapa de tu vida, un viaje, un nuevo empleo o un nuevo negocio.

19. Om Namo Bhavaagate Gajañanaya Namaha
Este mantras para la meditación se utiliza para sentir la presencia y energía positiva se está fantástica deidad.

20. Om Shri Ganeshaya Namaha
Este mantras es usado por muchos estudiantes para tener buena concentración antes y después de prepararse para un examen, ayuda considerablemente a la memoria.

Mantras cortos para meditar
Existen algunos mantras cortos para meditar, los cuales son faciles de aprender y pronunciar. A continuación mencionaremos los mejores y más cortos para realizar:

21. Om Yamantaka Hum Phat: Aniquila los esquemas mentales negativos.
22. El Om Sanat Kumara Ah Hum: Mantra para adquirir fuerza y coraje.
23. Om Hrim Brahmaya Namah: para mejorar el de ánimo y obtener la felicidad.
24. El Om Klim Krishnaya Namah: conseguir la paz, el coraje y poder.
25. Almanah Mare Ãlbeha Arehail: obtener protección.
26. Om Tare Tutare Ture Dzambeh Moheh Dana Meti Shri Soha: para conseguir la prosperidad.
27. Om Sri Saraswatti Namah: para atraer la iluminación y el desarrollo intelectual.
* Om: es un sonido sagrado del hinduismo. Aquí se tiene una combinación de tres sonidos (a, u, m), que a su vez tienen significados distintos, donde se unen la trinidad, es decir se unen Brahma, Shiva y Vishnu, su significado es el universo, con esta mantras consigues vibrar con el universo.
Cuando cantas el mantra Om rápidamente por varios minutos, se te activará el torrente sanguíneo, también ayuda para activar tu cuerpo. Cuando lo recias pausadamente te relajara y te aliviará el estrés.

** “Om” Con el este sonido adquieres la más alta expresión de la conciencia
*** «Ah” es el símbolo del estado primario del espíritu, representa lo femenino, también representa el que no nació, el vacío.
**** El “Hum” con este sonido se consigue la bajada general del “Om” dentro del corazón humano, es un sonido muy delicado, muy pequeño.

Puedes meditar o cantar estos mantras, en cualquier espacio de tu día, lo único que debes hacer es conseguir un sitio tranquilo para que te puedas concentrar. Si lo haces antes o después de una sesión de yoga sería fantástico. Si les está gustando este articulo, puede que les interese: Física Cuántica y Espiritualidad

Sanación a través de los Mantras
Hay muchas creencias que los mantras para meditar nos curan de las afecciones de salud, porque justamente van más allá del aspecto espiritual, curando nuestras enfermedades físicas. Gracias a las meditaciones se llega a conseguir mucho poder espiritual, aliviando el estrés y también se puede conseguir otros beneficios.

Si bien es cierto que espiritualmente tiene un gran poder, y que junto con la meditación pueden aliviar estrés y otorgar múltiples beneficios, pero de allí a pensar y creer si repetimos unos mantras nos curara de una enfermedad grave, es falso.

Es muy importante dejar en claro este punto, porque sería insensato e irresponsable no aclararlo. Es por ello que se formulan las siguientes preguntas:

¿Los mantras nos ayudan espiritualmente y emocionalmente y tienen muchos beneficios para nosotros? Sí, es así. Nos dan un equilibrio emocional.
¿Los mantras pueden curarme de enfermedades como cáncer o de similar magnitud? ¡NO! Y en caso de que tengas una enfermedad como esta debes consultar a un médico y sigue sus recomendaciones.
Por otro lado, es importante resaltar que hay muchas ocasiones que no podemos dormir, el insomnio nos atrapa entre sus brazos, por esta razón hay mantras para la meditación y gracias a sus repeticiones continuas, entramos en ese estado que nos ayuda a conciliar el sueño de una manera rápida.

Los mantras y la relajación
Absolutamente todos los mantras que se usan para meditar, nos pueden llevan a un estado general de relajación, ayudándonos a que nuestras energías fluyan si ataduras. Tanto los mantras como la relajación, van juntas, ya que nos proporciona un estado de mucha calma, consiguiendo la tranquilidad la cual dura después de culminar la meditación.

Pero para poder alcanzar esta paz que otorga la relajación, deben aprender bien cómo meditar adecuadamente y esto debe hacerse con mucha disciplina, ser constantes, realizarlas regularmente, al igual que las meditaciones. Lo mejor de todo es que mientras meditamos tendremos la oportunidad de hacerlo en la comodidad de nuestra casa, y nos ayudará a dormir bien. Podemos adquirir cualquier posición cuando estamos meditando. Por lo tanto, ponlo en práctica para que comiences a disfrutar de todos sus beneficios.

Los mantras personales
Los mantras los puedes crear, es decir, pueden ser creados por cualquier persona, para que medites, lo importante en esta momento es que consigas tranquilizarte para que puedas fortalecerte espiritualmente.

Poniendo en prácticas frases sencillas como “paz”, o “tengo plena confianza en mí”, “me quiero y me acepto como soy”, “estoy aquí y ahora en tranquilidad y armonía para todo el mundo”, te puedes servir como mantras para que lo recites y lo cantes cuando quieras.

De hecho puedes recitar mantras para meditar que no tengan significado, solo con la finalidad de concentrarte y poder tranquilizar tu mente, eso te traerá muchas emociones positivas para tu vida.

En realidad lo que importa es hacerlo con regularidad, que lo tomes como mucho compromiso y disciplina, también puedes leer los mantras, como hemos explicado puedes cantarlo o recitarlo, realmente como tú quieras hacerlo, poniendo mucha atención en los sonidos del mantras, olvidándote de los sonidos que se produzcan en el exterior de tu vivienda, menos de los objetos o personas que estén en tu casa, y mucho menos los sonidos de tus propios pensamientos. Si les está gustando este articulo, puede que les interese: Espiritualidad

+ Libros de mantras
Si deseas aprender mucho más sobre los mantras para meditar y la relajación que estos te pueden proporcionar, te recomendamos los siguientes libros:

+ La práctica del mantra yoga: con este libro tendrás la posibilidad de explorar más el mundo del mantra yoga para aprender diferentes tipos de mantras.
+ Meditación y Mantras: no siempre es fácil realizar los mantras, con este libro conseguirás aprender la teoría sobres los mantras, de una manera muy sencilla
+ Mantras para la vida: Utiliza mantras de kundalini yoga como herramienta vital: este es un libro fantástico que te ayudará a vivir en equilibrio, dándote la paz y lograr la prosperidad que tanto necesitas.



EL DR. ANDREW NEWBERG AFIRMA: LA ORACIÓN Y LA MEDITACION SON CAPACES DE CURAR CUALQUIER ENFERMEDAD DE NUESTRO ORGANISMO

Los especialistas en programación neurolingüística, siempre han afirmado
con absoluta certeza, que el poder de la palabra es milagroso.
El tan solo hecho de decir algo, afirmarlo y repetirlo de manera segura, hará que tal hecho suceda casi milagrosamente, siempre y cuando la palabra sea dicha con mucha fe. El mundo de la ciencia se ha visto paralizado frente a esta poderosa oración que cura enfermedades; tanto ha sido así, que los mismos científicos se arrodillan ante dicha oración.
Sin duda alguna, para muchos está comprobado que el poder de la fe es milagroso. El hecho de pedir algo y confiar en que dicho pedido se materializará en nuestra vida, es el primer paso para conseguir todo lo que queremos y necesitamos. Así lo dicen la misma Ley de Atracción y el reconocido dicho “Pide y se te dará”.
Hace tan solo unos pocos meses, el Dr. Andrew Newberg, especialista en investigación del Hospital Thomas Jefferson en Pennsylvania, ha revelado un prometedor estudio que ha realizado de manera secreta.
El Dr. Newberg, ha estudiado detalladamente durante mucho tiempo, las imágenes de resonancias magnéticas de aquellas personas que oran o meditan y los resultados han sido sorprendentes:
“Cuando miramos el funcionamiento del cerebro, todo apunta a que es fácilmente capaz de ajustarse a las prácticas religiosas y espirituales… Sólo tiene sentido si Dios está allá arriba y nosotros acá abajo, que tengamos un cerebro que sea capaz de comunicarse con Dios, orándole y haciendo las cosas que Él necesita que hagamos”, dice el doctor.
El Dr. Andrew, cristiano y científico, recomienda a todas las personas que no creen en ninguna deidad y a las que creen, que cada noche hagan esta poderosa oración que cura enfermedades, con mucha fe y total esperanza, tanto si el enfermo es uno, como también si se trata de ayudar a alguna otra persona cercana.
«Mi buen Jesús, te alabo y adoro, te amo con todo mi corazón y agradezco tu entrega por nosotros en la Cruz, acudo ante Ti sabiendo que estás siempre a nuestro lado que todo lo ves, todo lo sabes y nunca abandonas. Tú que concedes vida en abundancia y eres medico verdadero y dador de salud, Tú que eres el Buen Pastor y cuidas de tu rebaño te ruego que desciendas y concedas tu protección y amparo a este ser querido que tanto padece por su enfermedad, apelo a tu infinito Amor, a tu bondad y clemencia, y solicito la gracia de la salud para ……. (nombre del enfermo). Tu que dijisteis: “Yo soy la Resurrección y la Vida”, que recibiendo y llevando en Ti mismo nuestras enfermedades, curabas las dolencias y males de cuantos se te acercaban; a Ti acudo lleno de esperanza, lleno de seguridad, para implorar de tu Sagrado y Divino Corazón. Señor Jesús compasivo, que al ciego de Jericó, que sentado junto al camino te decía en alta voz: “Jesús, Hijo de David, ten piedad de mí”, le respondiste: “Recupera tu vista, tu fe te ha salvado”, y al momento pudo ver, te pido con toda mi fe: Señor, devuelve la salud a (Nombre del Enfermo). Omnipotente y sempiterno Dios, eterna salud de los que creen, escúchanos en bien de tus siervos enfermos, por quienes imploramos el auxilio de tu Misericordia; a fin de que recobrada la salud, te den en tu Iglesia ferviente acción de gracias. Por Cristo Nuestro Señor. Así sea (AMEN).»
El Dr. Andrew afirma que la oración y la meditación son capaces de curar cualquier tipo de enfermedad dentro de nuestro organismo.

LA ORACIÓN QUE NOS DEJÓ JESUCRISTO INTERPRETADA: PADRE NUESTRO

Padre Nuestro

Vamos a comentar detenidamente uno de sus mensajes principales. Nos estamos refiriendo a la oración que nos dejó para que orásemos. Son mucho mas que palabras, son el secreto para ser mejores personas y hacer que el mundo sea mejor para nosotros.

Pero bueno, empecemos ya a analizar el mensaje frase a frase.

Dice así:

– Padre nuestro.

Tenemos dos significados, pero tan relacionados, que han dado nombre a la oración del Padrenuestro; empecemos primero, por el de Padre. Todos sabemos las virtudes que debe tener un buen padre: la bondad, el amor, la protección a sus hijos, etcétera. Si somos capaces de ver todo esto en Dios nuestra vida gana enormemente, pues si nuestro padre está a nuestro lado no tenemos nada que temer. Cuando somos niños pequeños no nos preocupamos de si tendremos dinero suficiente para vivir en nuestra casa o si tendremos comida, de todo eso ya se encargan nuestros padres y nosotros podemos vivir sin miedos. El ser capaces de entender que Dios es nuestro Padre debería conducirnos al mismo fin. Los niños saben que si su padre está allí nada hay que temer, que sólo su padre les basta. Las características que definen el concepto de padre, aplicadas a la Divinidad se multiplican por infinito y esto supone no sólo que tenemos mucho, sino que lo tenemos todo. Lamentablemente es más fácil decir esto, o incluso pensarlo que integrarlo en nuestras vidas y ése es uno de nuestros grandes problemas y la causa de nuestros profundos miedos.

Confiar en el Padre es estar seguro de todo, de manera que no hay poder que nos pueda herir, lastimar o dañar; estamos protegidos por el Padre, sólo que a menudo lo olvidamos. Claro que esto parece fácil de decir pero la réplica de una mentalidad científica sería la de preguntarnos: „si Dios es un padre, o un padrazo, ¿por qué permite que me pasen cosas malas?“. A menudo si usted es padre (o madre) en la vida real, habrá tenido que castigar a sus hijos, no me creo que nunca haya tenido que poner un castigo a sus hijos, pues eso querría decir que sus hijos son perfectos y por mucho que usted les quiera, nadie es perfecto. El recibir un castigo, supongamos por no estudiar y traer malas notas, a su hijo le habrá parecido totalmente injusto, ¡que usted le deje sin ir al cine simplemente porque ha suspendido cinco asignaturas!, al chaval le parecerá fuera de lugar, al fin y al cabo el niño cree que con las tres que ha aprobado es suficiente y seguramente se comparará con amigos que con peores notas no reciben esos castigos. Pero usted, como buen padre, sabe que el castigo no es tal, sabe que es la única forma de hacer que su hijo esté en casa estudiando, ya que sabe la importancia que para el futuro de su hijo tienen los estudios. Pero claro, el niño eso no lo entiende, para él lo importante es el cine, jugar a fútbol, estar con los amigos, salir. Pues bien, con nosotros, los hombres, pasa lo mismo, a menudo recibimos de la vida cosas que consideramos malas y que no entendemos, pero si fuéramos capaces de verlas desde „arriba“ sí que entenderíamos que son necesarias para nuestro proceso evolutivo. Por favor, no entendamos esta vida que estamos viviendo como la única realidad, somos Seres Eternos y esta existencia no es más que una fase de esa eternidad, de manera que lo que ahora creemos nos está haciendo daño, no es más que un proceso necesario para el crecimiento de nuestra Alma, aún cuando debido a nuestra escasa visión no seamos capaces de comprenderlo.

Un padre NO castiga, a veces impone para el bien de sus hijos; lo mismo pasa con la Vida, con el Padre. Por otra parte muchas veces echamos la culpa a Dios de desgracias como el hambre y las guerras, pero es el egoísmo humano el único que produce las guerras y la destrucción, Dios no tiene nada que ver en esto, no nos confundamos. Pero el concepto de padre aplicado a Dios tiene otra vertiente. Además de la idea de protección y Amor que nos brinda, el padre tiene un parecido genético con sus hijos. Como es el padre, así serán los hijos, éstos llevan la naturaleza de su padre ¿no? Si el padre es Dios y los hombres somos sus hijos, nosotros somos „dioses“ en potencia y la idea expresada de que Dios hizo al hombre a su imagen y semejanza, resulta ahora confirmada. La frase de Novalis de „Dios quiere dioses“, se hace totalmente cierta con este reconocimiento de que nuestra paternidad es divina. Nuestro camino, nuestra evolución, es pues precisamente llegar a ser como nuestro Padre. La utilización de la palabra Padre para definir a Dios nos lleva de manera automática a entender cuál es el proceso que vamos a seguir los hombres como hijos de Dios que somos y adónde hemos de llegar. Para dejar las cosas más claras pongamos un ejemplo: miremos un castaño grande, imponente, fuerte, verde, precioso y luego miremos una simple castaña, algo que cabe en la palma de su mano. Pues esa castaña de apenas tres centímetros de diámetro que cabe en nuestra mano es, en esencia, el mismo castaño imponente del que se ha hablado antes. Algo así somos los hombres: castañas que hemos de crecer para ser un castaño.

Todas estas ideas se podría pensar que se apoyan unas a otras porque todas proceden del pensamiento cristiano, pero lo asombroso del caso es que la idea de la divinidad del hombre está también recogida en los textos hindúes. Así, por ejemplo en el Chandogya Upanishad se habla de un Principio Único, (originario de todo, causa primogénita) bajo el nombre de Brahman „el Uno sin un segundo“. Y este Brahman no sólo es el principio creador de todo lo que es, sino que está presente en cada individualidad a través del atman o Alma inmortal de todos los seres. Sin ánimo de entrar ahora en las complejidades del Rig Veda y otros textos sagrados, lo que resulta fascinante es el hecho de que concepciones filosóficas de religiones tan distantes en el tiempo y en el espacio como la brahmánica y la cristiana, lleguen a las mismas conclusiones. Esto sucede con otros muchos conceptos; por ejemplo en la India se habla también de la encarnación de Dios en hombre, el Príncipe Rama, que viene al mundo para liberarlo de los genios maléficos, es decir viene con una misión redentora parecida a la de nuestro Jesucristo. Debido a la imposibilidad de influencia de una cultura sobre otra (entonces no había Internet ni e-mails) llegamos a la conclusión de que ambas nos están diciendo una verdad, matizada según a quienes va destinada pero verdad, y eso es lo importante. En resumen: llamar Padre a Dios es reconocer su protección y nuestra divinidad latente.

Sigamos con el análisis. Ahora hemos de ver el concepto „Nuestro“. Esto supone reconocer que todos los hijos, es decir los hombres, al tener el mismo padre, somos iguales. Un buen padre no discrimina el amor que reparte a sus hijos, de manera que Dios no tiene elegidos, el engaño de la superioridad de unos sobre otros por motivos de raza, condición o lugar, desaparece ahora totalmente. Pero hay más en este concepto de „nuestro“. Todos los hombres formamos una supra entidad y lo que hace uno afecta a todos, pues bien, si todos tenemos el mismo Padre, todos somos de una misma familia y en consecuencia lo que le sucede a un hermano mío me afecta a mí. La idea de caridad deja de ser un acto para que se beneficie un tercero y pasa a ser algo de lo que nos beneficiamos todos. Odiar, herir a otros, depreciarlos…, es hacerse daño a uno mismo, pues todos somos Uno, todos somos de una misma familia y la desgracia de uno supone mal para todos, por eso el mal que hagamos a los demás nos lo hacemos a nosotros mismos. El prójimo debe ser cuidado, es decir amado, no por una idea peregrina de recompensa en otras vidas, sino para la armonía del conjunto de hombres que somos una misma familia; de esta manera no cabe excusa para el racismo, ni disculpa para la falta de caridad. La palabra „católica“ con la que se designa una rama de la religión cristiana, significa precisamente universal, es decir que el concepto de „Nuestro“ lleva aparejado el concepto de que todos somos iguales y a todos se nos envía el mismo mensaje.

– Que estás en los cielos.

Aquí la palabra „cielo“ se utiliza a nivel simbólico, no es que Dios esté flotando entre las nubes. Bajo esta concepción se quiere indicar la superioridad de Dios frente a nosotros, somos lo mismo, sí, pero el grado de desarrollo que tenemos es diferente. Una gota de agua, en esencia, es lo mismo que un océano, pero este segundo es mucho más perfecto como manifestación de agua que la simple gota. A menudo la palabra Cielo se emplea para designar al mismo Dios, así sucede en gran parte de la filosofía China como es el caso del Tao Te Ching y de la tradición metafísica que adopta el Confucianismo. Y dado que los chinos han desarrollado mucho esta idea del Cielo como manifestación divina (lo que no quiere decir que su Divinidad sólo sea eso) es bueno estudiarla un poco. En China, en su concepción dual del Yin – Yang, el Cielo se opone a la Tierra. En la Tierra estamos nosotros y en el Cielo está Dios, eso es lo que se quiere decir: lo perfecto frente a lo imperfecto, cada uno está en un sitio, nosotros aquí, Él allá.

– Santificado sea tu nombre.

Llamar santo al Padre es reconocer su estado superior, su estado sagrado, o lo que es lo mismo su estado de perfecta bondad y debido a este carácter de santidad nada malo podemos esperar de Él. La naturaleza de Dios, al reconocerla como santa, sólo puede producir obras santas, es decir buenas y es muy importante que comprendamos esto para olvidarnos de una vez por todas de la idea de un Dios que castiga, que es cruel, que es vengativo. La santidad de Dios ¡„no le permite“ ser malo! Si en algún texto religioso se ha mostrado a un Dios vengador y justiciero es debido a que el nivel de conciencia del pueblo al que iba dirigido precisaba de ese concepto para mejorar su forma de actuar, pero Dios no puede producir malas obras, es decir el pensar cuando nos sucede algo malo que es por culpa de Dios NO es posible. Dios no es un titiritero y los hombre marionetas movidas por Su mano a su antojo, Dios no es culpable de nada de lo malo que vivimos y toda la maldad que recibimos es responsabilidad entera del hombre, ya sea por su actuación individual o como resultado de la acción colectiva. Entonces la pregunta a formularnos sería el porqué aunque Dios no sea el culpable de lo malo, permite que sucedan esas cosas tan terribles que suceden. La Divinidad nos dio el libre albedrío para hacer y deshacer, y por eso Dios más que mover desde arriba los hilos de la vida de los hombres, lo que hace es observar nuestra actuación. Somos libres ¿no? En consecuencia nos deja serlo. Toda la existencia del mal, en el fondo no es más que una manera para poder desarrollar un nivel de Bien y de Amor (en mayúsculas) que nos permita ascender hasta donde tenemos que hacerlo. En la India existe el concepto de los demonios maestros, que son entidades que hacen daño a los humanos pero que a su vez les permiten aprender. Si somos capaces de entender esto, seremos capaces de transmutar todo el mal para nuestro propio crecimiento.

Pongamos el ejemplo de una mujer que sufre malos tratos. Sin duda es durísimo sufrir esa situación pero cuando la mujer tenga la fuerza suficiente para superarla, para enfrentarse a su pareja, para dejarla y vivir por su cuenta, desarrollará un carácter fuerte como el que nunca había tenido. De hecho las mujeres que han pasado y superado esa situación dicen ser personas totalmente diferentes a las de antes cuando su debilidad, no sólo física sino de carácter, las llevaba a soportar situaciones terribles. En resumen, si tiene usted dolor de cabeza tómese una aspirina y luego piense qué es lo que le produce el dolor de cabeza, cuando lo comprenda y solucione su causa originaria, debería dar gracias por haber pasado ese dolor. Pero se dé cuenta o no del problema y sea capaz de solucionarlo o no, el Cielo (como dirían los chinos) o Dios no tiene nada que ver.

– Venga a nosotros tu reino. .

Si el reino de Dios refleja la perfección ahora se trata de que la perfección se traslade a nuestra realidad. Se trata de que el Amor Sublime llegue a nosotros, a nuestra existencia, o en otras palabras: a hacer cumplir el plan de Dios en la tierra. Y la manifestación del plan divino somos nosotros, con todo lo que nos han dado al nacer, en este mundo. Cada uno de nosotros tiene un don, no importa lo reconocido que esté, ni lo llamativo que sea, pero todos, todos, tenemos algo en lo que somos „buenos“. El plan divino lo realizamos en la medida en que somos capaces de poner nuestro don al servicio de los demás, es decir desde el momento en que damos. Si su don especial es por ejemplo la cocina cada vez que usted ofrezca su creación a los demás estará contribuyendo a hacer que la existencia en la tierra sea mejor, por el contrario, los comportamientos egoístas suponen limitar ese don, condicionarlo a un logro sólo para nosotros. Sería el caso de esa persona que tiene el don de cocinar y o bien no lo practica por pereza o lo hace sólo a efecto de ganar dinero, engañando en la calidad de los productos o realizando otro tipo de fraudes. Hacer que venga a nosotros el Reino Divino supone ser y hacer lo mejor que podamos en aquella tarea que realizamos, de manera que tras nuestra actuación, éste sea un mundo mejor. O dicho en otras palabras: hacer todo con Amor, por el bien propio y de los demás.

– Hágase tu voluntad así en la Tierra como en el Cielo.

A menudo creemos que pidiendo cosas al Padre nos las va a dar, pero ahora vamos a ver porqué no puede ser verdad que nos dé exactamente lo que le pedimos. Hemos dicho en líneas anteriores que Dios Padre es un Dios de bondad y que en consecuencia nada malo, ni idea de venganza ni nada de eso, puede esperarse de El. Por ejemplo no podemos pedir a Dios en la Oración que la persona con la que estamos enemistados tenga un accidente de coche; eso va contra la idea de bondad y contra el principio de perdón. Entendemos perfectamente que no podemos pedir nada que haga daño a otro, pues bien, ¡apliquémonos el mismo principio a nosotros! A menudo los hombres pedimos al Cielo aquello que creemos es lo mejor para nosotros, pero debido a nuestra ignorancia total no podemos saber que es lo mejor, de manera que en caso de que aquello que pedimos no sea lo adecuado para nuestro proceso de crecimiento de Alma (estamos hablando de lo que es bueno para el nivel más elevado y no de lo que es bueno para nuestro ego inferior) no lo recibiremos. Si nos fijamos en los niños veremos que cuando quieren algo, pongamos por ejemplo unas chucherías, y sus padres debido a la proximidad de la hora de comer deciden no comprárselas, montan un gran escándalo: empiezan a gritar en la calle, a llorar, a berrear como si les fuera la vida en eso y todo por no tener algo que sus padres, que tienen más conocimiento que ellos, saben que no les conviene.

Pues bien, nosotros los hombres adultos, hacemos algo así, lloramos y culpamos al Padre por no haber obtenido algo cuando en realidad eso que pedíamos no era para nuestro bien. La diferencia entre los niños y los adultos es que los primeros, una vez han visto que no pueden imponer sus gritos para obtener lo que quieren, cesan en los mismos, mientras que los adultos seguimos gritando y gritando, buscando culpables divinos al hecho no haber obtenido aquello que deseábamos; los pequeños en esto nos llevan ventaja. Se trataría entonces de ser como niños y ser capaces de aceptar que cuando no obtenemos lo que pedimos es porque eso no era para nosotros. Claro que ahora surge la pregunta de qué es para nosotros y qué no, cuando en todo aquello que pedimos no hay nada de malo, es decir que no hay maldad en lo solicitado. Resumiendo mucho, podríamos decir que para nosotros es todo aquello que facilite lo que se pactó a nivel de Alma o Yo superior en la venida a la tierra, es decir para nosotros es todo lo que nos ayuda a Nivel Espiritual y no es para nosotros todo aquello que nos entorpece el crecimiento del Alma. En realidad no nos hace falta pedir nada, ¡somos divinos!, no lo olvidemos, lo que necesitamos es desarrollar aquello que ya tenemos. Si usted pide al Cielo un trabajo por ejemplo, lo que tiene que hacer primero es creer en su capacidad de trabajar, creer firmemente en su habilidad, y cuando realmente haya hecho esto, el trabajo le aparecerá; es como el ejemplo de la castaña, debe dejar brotar aquello que tiene en su interior. A Dios no se le puede ir con súplicas, eso se hacía por autoengaño y era propio de otros tiempos; a un Ser infinitamente bueno no le podemos decir que nos ha olvidado. En esta frase de la oración reconocemos eso, pero aunque no lo hiciésemos, la voluntad de Dios se haría igualmente. Todo está ya en los hijos de Dios, los hombres, en consecuencia a nosotros procede el despertarlo, pero no podemos imponer desde nuestro ego inferior algo a la Divinidad, a su plan perfecto para nosotros, aunque muchas veces no lo entendamos, de la misma manera que un niño no entiende el porqué no puede comer caramelos antes de la hora del almuerzo.

– El pan nuestro de cada día dánosle hoy.

Evidentemente vivir en el mundo precisa tener que cubrir unas necesidades materiales, el yo inferior, la materia, existe y hay que alimentarla. Nosotros no somos ascetas hindús que viven en una cabaña, sino que precisamos cosas para subsistir. El concepto de pan quiere recoger precisamente esa petición, y se refiere a todo lo que necesitamos para ser en nuestra realidad física. Pero en esta petición de lo básico que está representada por el pan, hay otra idea muy importante y es el hecho de que nos habla del concepto „hoy“. En nuestras vidas muchas veces proyectamos nuestra felicidad en el futuro, decimos eso de „seré feliz cuando …“, de manera que condicionamos la felicidad tanto a lograr algo determinado como a situarla en un momento de tiempo futuro y en consecuencia nunca logramos ser felices. Continuamente estamos posponiendo lo mejor de nosotros, para muchos el futuro siempre es brillante, lo que nos fastidia es nuestro presente. Debemos darnos cuenta que no hay mas tiempo que el presente, el pasado se ha ido, ya no existe y el futuro es una proyección, es decir que tampoco existe: sólo existe el momento que vive, es decir el ahora, el presente. En los cursos de Reiki se invita a los alumnos a practicar una máxima que dice: „Precisamente hoy no voy a preocuparme“, lo que haré mañana no lo sé, pero hoy no me voy a preocupar. De esta manera si somos capaces de aplicar esa máxima viviremos sin preocupaciones. O para poner otro ejemplo más mundano recuerdo un bar que tenía un rótulo que decía: „Hoy no se fía, mañana sí“. ¿Cuándo cree usted que podrá irse sin pagar si se cumple eso? Nunca. Es también muy humano eso de pensar que cualquier tiempo pasado fue mejor y la consecuencia de ello es tan nefasta como la de vivir en y para el futuro. En resumen no hay más tiempo ni momento que el presente, que el hoy.

– Y perdona nuestras deudas así como nosotros perdonamos a nuestros deudores. .

Actualmente la Iglesia católica ha cambiado el redactado por la de „y perdona nuestras ofensas así como nosotros perdonamos a los que nos ofenden“ podemos tomar la que nos resulte más cercana, pues las dos dicen lo mismo.

Resulta importantísimo perdonar y ser perdonados, lo que pasa es que para lo segundo debe producirse lo primero, es decir debemos perdonar para poder ser perdonados, si no se cumple este requisito no hay evolución posible de Alma. Mientras tengamos algo contra alguien, por el motivo que sea, por mucha „razón“ que tengamos, no iremos muy lejos. Hablar del perdón se hará en otro momento porque Jesucristo dejó eso bien claro y por su importancia merece capítulo aparte, pero de momento quedémonos con la necesidad de que debemos perdonar, perdonar y perdonar porque así y sólo así seremos perdonados.

Y no nos dejes caer en la tentación, líbranos del mal.

¿Qué es la tentación?, ¿qué es el mal? Es todo aquello que nos aparta del camino de crecimiento del Alma que hemos venido a buscar en esta encarnación, es todo proceso contra el prójimo, es toda negación del Plan Divino, o dicho en otras palabras, es todo lo que se opone a que el Amor florezca en nuestras vidas y en la tierra. Precisamos ayuda en este punto y es por eso que la solicitamos, porque el mundo tiene una dinámica de egoísmo estúpido (egoísmo inteligente es aquél que entiende que ayudando a los demás nos ayudamos a nosotros) que hace que sólo pensemos en nosotros y que opongamos nuestros intereses a los de los demás. El mal es resultado del libre albedrío del hombre, pero está destinado a desaparecer, de la humanidad depende el tiempo que se precise para esto, pero no hay posibilidad de ascensión si no somos capaces de eliminar el mal de nuestras vidas. No lo sembremos en ninguna de sus formas pues eso que sembramos recogeremos; lo que hay en nuestro mundo de malo es producto de lo que los hombres hemos hecho, sólo nosotros somos culpables.

Amen. .

Significa „así sea“, es decir es nuestra confirmación interior de todo lo que acabamos de decir.

Vivir el Padrenuestro es todo lo que precisamos para crecer en Espiritualidad y disfrutar de la estancia en la tierra, es decir para ser felices, sólo que son pocos los que son capaces de vivir y experimentar estas palabras. Aunque no nos vamos a convertir de la noche a la mañana en santos, rezar el Padrenuestro diariamente sí que nos aportará, a medida que integremos sus palabras, una Paz interior grande y reconfortante. Son sólo doce segundos de rezo (los acabo de cronometrar) , no podemos decir que no tenemos en nuestra vida estos 12 segundos, si lo hacemos, si rezamos, será la mejor inversión que hayamos hecho nunca. Recemos por nuestro propio bien, pero entendamos s i e m p r e, en esta y en todas las oraciones, sean de la religión que sean, las palabras que decimos, porque sólo entendiéndolas podremos integrarlas en nuestra vida.

Que la Fuerza le acompañe,

Juan Pedro


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Categoría: Música, mantras

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