OFERTAS Y PRÓXIMOS PROGRAMAS MBSR.

 

PARA PARTICULARES:

1) Programa MBSR de 8 semanas, se anunciará en próximas fechas.

 

PARA EMPRESAS:

1) Práctica Mindfulness personalizada para personal de empresas los Lunes.   Horario a concretar sesión de 1h, entre 17h y 21h.

OFERTA  para máximo 2-3 personas por sesión de 1h: 25 euros/h y persona. Si solo asiste 1 persona en dicha sesión el precio es de 50 euros/h.

 

PROXIMA CHARLA ORIENTATIVA GRATIS Y TALLER DE INICIACIÓN.

1) Pendiente de determinar. Se informará en próximas fechas.

 ¿ De qué tratan ?

• Las charlas orientativas, son abiertas y gratuitas, versan sobre el Programa MBSR, de Jon Kabat Zinn, que es la formación base de referencia para la Reducción de estrés y Ansiedad en las intervenciones basadas en Mindfulness.
• Estas charlas son obligatorias para aquellos participantes que se apunten a un programa MBSR de 8 semanas. Se requiere hacer la reserva previa de asistencia a la charla  pinchando y dejando tus datos en este link reserva previa de plaza a charla orientativa.
• Los talleres de iniciación al mindfulness ahora propuestos, son talleres eminentemente prácticos, de iniciación al Mindfulness y a la práctica de la meditación tipo Vipassana. Permiten a la persona participante  tener un primer acercamiento si cabe más amable a la meditación, tomar un primer contacto que facilite dicho acercamiento al mindfulness y, conocer los diferentes beneficios comprobados científicamente que en la salud la práctica regular de la meditación proporciona.
• Para más información sobre Talleres de introduccion o  Cursos del  Programa MBSR para PARTICULARES,  pincha  en este link  Talleres, cursos MBSR mindfulness para particulares.
• Y si estás interesado en servicios para Empresas pincha en éste link Servicios para personal de Empresas.

OTROS EVENTOS.

1) ESPACIO LIBRE, DE SILENCIO Y CONTINUIDAD «VIVE GASTEIZ MINDFULNESS» . 

* Este espacio se traslada provisionalmente hasta enero. Se informará oportunamente. 

* LUGAR: C. COMERCIAL SALBURUA, en Local N-6 en Pta 1, en c/Bruselas 8. Vitoria-Gasteiz

* Es un espacio de silencio compartido, de aproximadamente 1h de duración, para quien necesite reconectarse con la práctica MEDITATIVA en silencio y le sirva a modo de continuidad. .

* Es de acceso libre para participantes en nuestros programas MBSR y/o para personas que sean acompañadas por aquellas o invitadas por Vive Gasteiz Mindfulness.

* Se accederá libremente y se incorporará cada un@ respetando el momento de silencio de los presentes.

* Ocasionalmente, el facilitador de dicho espacio, podrá proponer un diálogo voluntario sobre un tema concreto que considere conveniente. .

* Dicho espacio es gratuito. En cualquier caso, se dejará una caja para recoger un donativo voluntario que se empleará para cubrir gastos de mantenimiento del local.

* Calquier duda o aclaración llamar al tfno: 615754901 o, enviar un email a la dirección de correo electronico: iosuiniguez@gmail.com

COMO LLEGAR A VIVE GASTEIZ MINDFULNESS : 

 

LUGAR: En VIVE GASTEIZ MINDFULNESS, local N-6 en planta 1ª del CENTRO COMERCIAL SALBURUA, sito en c/Bruselas, 8 en Vitoria-Gasteiz. ( Encima de Eroski. 

Se puede llegar: 

a) Andando, puedes acceder dñesde la entrada norte al C.C. Salburua en plaza La Unión o desde los accesos este y oeste a Eroski. Hay escaleras y ascensor a la planta 1ª donde se encuentra el Local 6, 

b) En bicicleta hay puestos para bicis en plaza La Unión. 

c) En autobús líneas L5 o L6 . 

d) En coche, hay aparcamientos libres suficientes en las inmediaciones al C.Comercial de Salburua.