MITOS Y REALIDADES SOBRE LA SALUD Y LA ALIMENTACION SALUDABLE
Categoría: Familia , Salud y Alimentación
Este domingo 3 de Febrero, con nieve y frío en el exterior, te invito a recogerte en tu espacio a cubierto preferido, y pinches en el enlace que te acompaño más abajo, para poder escuchar y sentir la sinceridad con la que el científico J.M.Mulet quiere, desde su experiencia rica y humilde, que seamos conscientes de los mitos y realidades de la alimentación saludable, sobre los motivos para vacunar a tus hijos, y, algo muy importante cuando hablamos de salud, sobre cuando se entiende que se tienen evidencias científicas objetivas, ( y cuando no ), que respaldan determinados métodos, prácticas médicas, prácticas orientales que vienen siendo efectivas o que tienen un efecto positivo sobre la salud, así como, ciertos tratamientos o terapias,
A mi me ha permitido reflexionar sobre la salud actual de nuestra sociedad y, confirmar una vez más, la validez y el potencial real del programa MBSR oficial diseñado por Jon Kabat Zinn y su equipo, de reduccion de estres y ansiedad basado en Mindfulness, que viene siendo respaldado y avalado por la Comunidad científica internacional desde hace 30 años.
https://www.youtube.com/watch?v=R5z5tiKtTs8&feature=youtu.be
Si quieres conocer más acerca del método MBSR te invito a que accedas en esta misma web en la pagina de cursos MBSR y TALLERES, a nuestras secciones de charlas gratuitas y a la de cursos y talleres que se ofertan. Si, previamente a apuntarte, prefieres aclarar cualquier punto o duda que tengas, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de la sección de contacto de nuestra web y dejarnos tu mensaje o si quieres por otras vías, estaremos encantados de poder servirte. Te proponemos otras dos más:
Email: iosuiniguez@gmail.com
Movil: 615754901
Si quieres tener una idea de su alcance y contenido te invito a que asistas a alguna de las próximas charlas gratuitas de orientación sobre el Curso de 8 semanas de MBSR en Febrero o, si ya has acudido a alguna de éstas y tienes una idea clara de lo que quieres, puedes apuntarte y participar de una manera mas progresiva a alguno de los talleres de 2,5h y 5 h que se ofertan para el mes de Febrero y siguientes o, apuntarte a alguno de los próximos cursos de MBSR que se ofertan para primavera, en los meses de mayo y junio.
Explora esta nueva forma de vida, a tu ritmo. Te acompaño!