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Quién soy

Jesús Iñiguez de Heredia

Instructor  Acreditado.

Desde el 31/3/2019 soy Instructor Acreditado en MBSR del Instituto esMindfulness, traducido como reducción de estrés mediante Conciencia Plena.

La formación ha sido bajo la dirección de Andrés Martín Asuero, Instructor  Certificado de MBSR por el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts  ( EEUU).

Imparto dicho programa en el ámbito de Vitoria-Gasteiz, Alava y País Vasco.

Recorrido profesional.

La realización de este programa requiere una formación presencial en MBSR de al menos 170h. Además de las sesiones presenciales, la elaboración de trabajos y prácticas personales relacionados con este programa suponen al menos 150h más. Por tanto, el tiempo total dedicado al Programa MBSR es de más de 320h.

Actualmente, compatibilizo la práctica del Mindfulness con mi actividad docenten Egibide.

Inicialmente, ejercí como docente en el campo de la Educación Compensatoria. En la actualidad, en el ámbito de la Formación Profesional, en la rama eléctrica-Electrónica. Duración de más de 20 años.

Anteriormente a mi actividad docente, ejercí durante 14 años como Ingeniero Técnico Industrial eléctrico en diferentes empresas del País Vasco. Paralelamente, ejercí inicialmente como profesional libre en el ámbito industrial. Seguidamente como técnico superior de prevención en seguridad industrial, perito judicial inmobiliario y perito tasador de riesgos diversos.

Misión, visión y valores.

Firmemente convencido, desde la práctica regular en mi propia persona, de la efectividad de este método mindfulness de reducción de estrés y ansiedad.

Por ello, estoy totalmente decidido a servir a la gente, como facilitador en el acompañamiento, aprendizaje e integración de estas técnicas en la vida cotidiana de cada persona.

Es mi actual propósito de vida en ésta etapa de mi vida.

Dicha intención pretende poner en valor el que cada persona logre, por si misma, ese cambio, esa transformación de una forma mas satisfactoria, más amable, más ética y con menos sufrimiento.

 

Metodología MBSR.

En temas de salud y bienestar el aval científico es garantía fundamental. El Progrma MBSR viene avalado desde hace más de 30 años por la Comunidad científica internacional ( universidades, hospitales, etc ).

Facilito el Programa  MBSR  de Reducción de Estrés basada en Conciencia Plena. Fue creado por Jon Kabat-Zinn  en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU en 1979.

Soy Instructor Acreditado formado y acreditado por el Instituto esMindfulness de Barcelona, Centro acreditado para desarrollar e impartir el Programa de Formación de Instructores por parte de la Mindfulness Teacher Association de EEUU ( IMTA ).

Basado en mi experiencia personal y apoyado desde la dilatada práctica científica del Programa MBSR, mi confianza en ésta intervención es plenamente consciente. Vivir con menos estrés y ansiedad es posible mediante la práctica regular del participante y el respeto a la metodología de este Programa.

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