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SONIDOS PARA TODOS LOS DIAS

Hoy martes quiero invitaros a practicar durante 5 minutos mindfulness, percibiendo, sintiendo, escuchando, viendo y viviendo todos los sonidos que nos brinda este precioso y sugerente video titulado CONCIENCIA de Ruben Guo pinchando en el siguiente link .

https://www.youtube.com/watch?v=Yyp_wAvZD1U&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2XZgoilKn1asJsuobB2EJKIl7ewBT8UvxnCIRBfX30Rq_k0TjIVtgsgoM

Ojalá que sirva para una mejor conexión y conciencia, con nosotros mismos y la naturaleza que nos rodea.

Si te ha gustado y deseas explorar estas y otras sensaciones visita nuestra página de cursos MBSR y talleres y apúntate a charlas, talleres y/o cursos de formación de referencia MBSR de Mindfulness que se te proponen en un entorno natural como el Parque de Salburua en Vitoria-Gasteiz.


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